第1个回答 2012-07-12
你所说的这说的这种方法，其实通过踮脚尖就可以实现的。因为踮脚尖时，小腿后的肌肉会有强度地收缩，促进血液循环，让下肢血液回流更加顺畅，使阴_茎得到血液，从而延长勃起时间。
具体做法：震颤式踮脚尖。在踮脚尖的过程中，伴随着有节奏地上下震颤，让腿部肌肉收缩得更加到位而有效，可以供给阴_茎的血液更充足。只需要3 分钟就可以达到事半功倍的效果。而且在你小便时踮脚尖。小便时踮脚尖可以让排尿更加舒畅，同时骨盆肌肉会得到增强，并提升大腿力量，让男人在性_爱时发挥得更游刃有
还有一种方法。盘腿坐下，身体稍微向前倾斜，双臂尽量前伸。当你感到腹股沟有伸拉感时，柔和地再屈身一或两下。放松一会儿，再重复以上动作2或3次。本回答被提问者和网友采纳