怎么样可以使自己变白一点?

Question

现在是冬天,想乘这次机会白一点,应该怎么做?
我是男生,所以不用太白的那种

Answer 1

1.涂防晒，冬天度数不需要太高的。19以下12以上已经OK。如果所在地方下雪。最好用20～25的。因为雪会反射紫外线。只有隔离紫外线才是美白的根本。
2.每周做磨砂一次。加速角质的新陈代谢。
3.使用补水产品
4.多饮牛奶，酸奶（也可用于DIY面膜）
5.服用1000MG VC。（不要过量，1100MG是每日摄取量的限额。但在日常饮食中会吸收到VC）
6.每天至少1杯250CC的绿茶，黑茶、白茶次之。（抗氧化，去除脸黄气）

参考资料：原創。未經同意不得轉載

Answer 2

我觉得要男生涂很多东西好象不太现实哦！还是吃东西比较实在，多喝水，牛奶，酸奶，豆奶。或还要多吃VC多的水果橙子什么的

还有一招我试过蛮好的，脸白了痘痘也少了。将新鲜柠檬切薄片放进蜂蜜瓶子让它阉着放进冰箱（不需等阉很长时间的，做好就可以泡了，而且不会坏）。然后每天取2片柠檬一勺蜂蜜泡水喝。第一杯要用冷水或温水泡，因为蜂蜜不能用热水泡，第二杯开始可以直接加用热水或冷水泡哦！一开始尝试你会觉得很酸，但是后来就会习惯哦！很好喝的。本回答被提问者采纳

Answer 3

内服天然维生素C片（不是医用的），外抹美白霜，定期美白面膜，一段时间就可以变白，切身体验

Answer 4

蜂蜜蛋白膜：　　新鲜鸡蛋5枚，蜂蜜1小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷将此膜刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。

Answer 5

睡眠好，吃的好，搭配合理，就行。