天天吃鸡蛋对身体有害吗

Question

如今生活快英节奏，由其是对于上班族来说吃早餐是一大难事，有了坐了早餐店吃早餐那闲工夫还不如在床上多睡两分钟，所以早餐一般都是包子豆浆牛奶面包什么的，吃的多了就烦了，现在改吃茶叶蛋了，请问一周七天，天天早上都吃茶叶蛋（鸡蛋）对身体有害吗？

Answer 1

如果量少的话是没问题的，每天两个鸡蛋足够身体的营养需要，多吃了浪费。如果天天吃的过量肯定就不好了，胆固醇容易高，而且据说鸡蛋吃多了脑子会变笨。总是任何东西都要适度。

Answer 2

不管是什么吃多了都是对身体不好的，所以适量就好，经常吃看着也会有反胃的情况

Answer 3

茶叶蛋把鸡蛋的有益成分破坏了~建议你吃水煮蛋，每天不要超过两个鸡蛋就有益身体~

Answer 4

　　没有害处，但一天不多多吃，因为鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。
　　其次，多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。
　　多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。

Answer 5

我早餐也吃一个鸡蛋，一天别超过1个就行了，没有害