怎样让自己性格开朗一些？

Question

如题所述

Answer 1

以下是一些可以慢慢改变一个人性格或者生活的生活小习惯：

1. 每天规划清单：每天制定待完成事项的清单，逐项完成并勾选，这样可以提高效率，减轻压力，增强成就感，从而让个人拥有更加积极进取的态度。

2. 奉献与感激：将心思放在给予和感激别人上，无论是小事还是大事，都尽可能地给出不同程度的奉献。学会感恩和感激，这样可以让个人更具有亲和力、耐心、同情心和爱心。

3. 积极运动：适当的运动可以使人的情绪得以控制，同时调整身心状态、增强体魄，有利于身心健康，从而让个人拥有更加阳光积极的心态。

4. 阅读：培养良好的阅读习惯，可以拓展个人的知识面和视野，提升个人素质，并更好地了解世界上各种事情和人群，从而拥有更加开放的心态。

5. 主动交流：主动和他人交流是一个极好的习惯，可以了解他人的想法、经验、方式，借鉴和吸收优秀之处，从而引导自己的思想、语言和行动方向。同时也可以增加个人的社交能力、拥有更多友谊和合作伙伴。

这些小习惯的养成都需要时间和毅力，但是一旦坚持下去，慢慢地能够对个人的性格和生活产生积极影响。