天津哪里可以打沙袋

Question

如题所述

Answer 1

浩尚健身、君山健身中心等。
打沙袋属于健身方面的项目，可以去健身房打沙袋，天津健身房有浩尚健身、君山健身中心等，浩尚健身位于天津市津南区微山南路富力桃园，君山健身中心位于天津市蓟州区东风路。
在打沙袋前需要进行热身运动，例如俯卧撑等，避免肌肉拉伤。在打沙袋时，要佩戴好专业的护具和手套。打完沙袋后，要先放松下，不能马上进行吃饭。