跑步可以锻炼孩子什么能力

Question

如题所述

Answer 1

长期跑步会锻炼以下几点：

个人身体强壮。

呼吸系统，循环系统，泌尿系统功能增强，同时增强身体免疫力。

对于问题会积极的解决。

有益于身体柔韧性，以及筋脉拉伸。

提高个人注意力。

有一个良好的习惯。

心脏供血功能增强，不易发胖，不容易得病。

增强对身体肌肉的控制力。

应该还有很多，总之跑步对孩子来说确实不错，但千万不要太过量，对幼年孩子会有一些伤害。

Answer 2

长期跑步会锻炼以下几点：
1. 个人身体强壮。
2. 呼吸系统，循环系统，泌尿系统功能增强，同时增强身体免疫力。
3. 对于问题会积极的解决。
4. 有益于身体柔韧性，以及筋脉拉伸。
5. 提高个人注意力。
6. 有一个良好的习惯。
7. 心脏供血功能增强，不易发胖，不容易得病。
8. 增强对身体肌肉的控制力。
应该还有很多，总之跑步对孩子来说确实不错，但千万不要太过量，对幼年孩子会有一些伤害。

Answer 3

有好多的，如：耐力、心肺功能、意志品质等等。

Answer 4

锻炼耐力啊，坚持下来很有好处的，我已经坚持五年了

Answer 5

跑步可以锻炼身体，培养学生的毅力。