胡萝卜能和虾仁一起吃吗?

如题所述

可以,两种食物同时食用不会产生相克情况。胡萝卜性平,虾仁滋阴补肾,两者同进食不仅味鲜,营养价值也很高。



1.胡萝卜有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,补肝明目,清热解毒等功效

2.能治疗食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明、小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等疾病。

3.食用还有润肾命,壮元阳,暖下部,除寒湿的功效,是冬天食补的不错选择。

4. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

5. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

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