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我想问一下莲子怎么生吃怎么处理?
如题所述
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推荐答案 2022-10-13
莲子生吃将莲子外面绿色的皮剥掉,即可享用里面白色的果实。莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。
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新鲜
莲子怎么
吃比较好
生吃
/
熬汤/煮粥
答:
一、新鲜莲子的吃法
1、生吃 新鲜的莲子,可以直接剥皮食用
。莲子一般在6月就开始上市了,新鲜的莲子包在莲蓬里,因为数量少,刚上市的新鲜莲子还有点小贵哦。将莲子从莲蓬里取出,剥去外面绿色的外壳就可以食用了;莲子的里面有和小芽莲心,它有很好的清热解毒的效果,但是味道有点苦,不喜欢的朋友...
新鲜
莲子怎么处理?
新鲜莲子怎么晒干?
答:
新鲜莲子怎么处理
1、如果生吃的话,剥了外面那块硬壳,不要剥掉紧贴着包在它上面的那层薄薄的软软的膜也可以吃
。2、如果想晒成莲子干,不要先煮熟,剥了外面那块硬壳就行。 3、晒莲子的那个绿色的心,制成莲子心干,不要煮熟再晒,直接晒,干了就行,不用晒太久。新鲜莲子怎么晒干 第...
莲子怎么
吃新鲜莲子怎么吃
答:
1、生吃莲子,如果有外皮的话要先把外皮剥下,只留里面的果肉,就是白色的部分
。2、莲子粥;很简单实用的家常粥。莲子50g,粳米100g。把莲子与粳米一同清洗干净。下锅,一起煮。煮到莲子非常烂糊的时候就可以了。3、
大枣莲子粥
;一款可以养颜补血的粥。莲子30g,大枣适量(5到10)个就可以。粳米60g把...
莲子怎么生吃怎么处理
答:
莲子生吃将莲子外面绿色的皮剥掉,即可享用里面白色的果实
。莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。更多关于莲子怎么生吃怎么处理,进入:https://m.abcgonglue.com/ask/f3c8b61615840663.html?zd...
如何
吃新鲜的
莲子
答:
1. 直接
生吃
新鲜
莲子
的外皮比较硬,需要剥掉后才能食用。可以用手捏开果皮或者用刀片轻轻地划开果皮,然后取出莲子。此时莲子还是生的,可以直接食用。2. 凉拌 将新鲜的莲子去皮后,用开水焯烫一下,捞出后放入冰水中浸泡10分钟左右,然后捞出沥干水分装入碗中,加入适量盐、味精、香油、葱花、姜末、...
刚买的新鲜的
莲子
应该
怎么处理?
答:
处理新鲜莲子方法:1、生吃的话,
剥了外面那块硬壳
,不要剥掉紧贴着包在它上面的那层薄薄的软软的膜也可以吃。2、想晒成莲子干,不要先煮熟,剥了外面那块硬壳就行。3、晒莲子的那个绿色的心,制成莲子心干,不要煮熟再晒,直接晒,干了就行,不用晒太久。
新鲜莲子可以
生吃
吗,新鲜
莲子怎么
吃
答:
生吃
对于能够忍受新鲜
莲子
的味道的人来说,可以直接将莲子的外皮剥下后食用,这样的味道虽然苦涩,但是营养成分丰富,而且最大程度的保留了新鲜莲子的营养成分,对于身体来说是最有益处的,食用起来也十分方便,省去了
处理
的时间和步骤。煮汤 莲子水鸭汤 原料:水鸭子半只、新鲜莲子100克、红枣50克、盐5...
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莲子怎么吃
莲子怎么吃最有营养
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干莲子可以生吃吗
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生莲子可以直接吃吗
莲子一天吃几个为好