我国法律规定，实习生在实习期间，如果认为工作不适合自己，需要提前3天通知用人单位，与用人单位办理离职交接事项即可，因此，实习期是可以辞职的。注意:实习期内实习时间的约定;可约定每日不超过8小时，如确因特殊情况超过8小时的，实习单位应参照加班工资的计算方式向实习生支付报酬。
当今社会，大家都鼓励在校的大学生利用课余时间或者寒暑假去一些公司实习，以此来锻炼自己的能力。但是有的大学生就有疑惑，如果我在实习期间发现自己不适合目前的工作，我是否可以辞职呢?这个问题，我下文做了解答，希望能帮助到你。
一、实习期可以辞职吗 实习期是指在校学生充分结合自己的理论知识，参加社会实践工作，以充分提高自身综合素质和工作适应能力的一段时期。它有助于学生将来找到一份适合自己的职业;或是提前熟悉即将就职单位的基本情况，给本人和聘用单位相互熟悉、了解的机会。
我国法律规定，实习生在实习期间，如果认为工作不适合自己，需要提前3天通知用人单位，与用人单位办理离职交接事项即可，因此，实习期是可以辞职的。
二、约定实习期应注意什么 1、实习期内实习时间的约定;可约定每日不超过8小时，如确因特殊情况超过8小时的，实习单位应参照加班工资的计算方式向实习生支付报酬。
2、实习期间实习报酬的约定;约定实习期内实习单位每月向实习生支付合理的实习报酬，拖欠实习报酬的违约责任。
3、实习过程中实习生发生伤亡的处理;这部分内容非常重要，从实习生权益保护角度出发，可与实习单位约定发生伤亡事故的，由实习单位比照工伤保险待遇的标准支付伤亡待遇，以避免法律依据缺失导致实习生权益受损。
4、实习生在实习期知识产权归属的约定;
5、发生纠纷的处理;可约定友好协商及诉讼的处理方式。
三、实习协议范本是怎样的 鉴于实习生权利保护的法律法规缺乏，导致实践中实习生权利受到侵害得不到充分的法律保护，因此签订一份实习协议就显得非常重要，一份完善的实习协议可作为纠纷处理的重要依据。
实习协议 甲方:xx-xx科学系
乙方:(定向实习接收单位):
丙方:(学生及家长):
根据乙方需求和我系实习教学需要，为提高学生的社会实践技能与就业的推荐工作，加强学生实习期间的管理，经甲乙双方共同协商决定，确定该公司为我校校外实习基地。其具体事宜有甲乙丙三方达成如下协议:
一、甲方职责:
1、按供需双方自愿及招聘意向派遣名学生进该公司定向就业实习。
2、实习期安排为该班学生接到毕业通知为止。
3、甲方对在乙方的学生实习期间认真协助做好管理服务工作，配合用人单位做好学生的思想教育、安全教育、遵纪守法教育、职业道德教育。
4、选派一名实习指导教师跟踪管理，随时与乙方联系了解学生情况，
及时处理实习问题，并配合用人单位做好实习考核鉴定工作，对于实习考核不合格者不予毕业。
二、乙方职责:
1、甲方根据乙方需要，同意推荐实习生_名，到乙方参加定向实习工作。乙方提供实习场地及实习指导。
2、实习期间乙方负责对学生进行教育、培训和管理。由乙方根据实习生的个人情况及乙方需要，统一安排实习岗位。
3、实习期满时，乙方对学生在实习期间的表现作出实习鉴定。并将学生实习情况如实反映给甲方。
4、甲方实习生实习期间如严重违反乙方规章制度，不能胜任本职工作，乙方有权提出更换人员或结束实习。
5、实习期间的福利待遇乙方根据实际情况予以适当发放。
6、工作期间乙方根据国家有关规定负责甲方人员因公受伤所需医疗费用。发生非工伤意外事故，则按法律规定由过错人承担相关责任。
7、甲方实习学生要自觉遵守国家的各项法律规定及甲方实习规章制度，并服从乙方的管理和工作安排，如因学生个人不服从管理或安排造成协议不能按期执行或其他意外，乙方有权知会甲方，乙方征得甲方同意后，有权辞退学生。
8、如学生未经允许擅自离职，乙方有权除名，甲方将同时按违纪处理并不发放该生毕业证书。
9、定向就业实习期满，经学校与用人单位考核合格，符合毕业条件的学生，用人单位将所在实习的学生择优录用并直接与乙方签定用工合同，转为乙方正式员工。乙方对未录用的学生，乙方提前10天通知甲方，以便甲方及时安排。
10、用人单位(乙方)应负责学生毕业实习期间的安全教育和管理，承担学生在该单位校外实习期间的安全责任和管理责任。
11、用人单位(乙方)对学生的安全要求，可由用人单位与学生之间签定相应的安全协议。学生在用人单位进行毕业实习期间，若发生安全责任纠纷，可由用人单位(乙方)与学生根据用人单位与学生之间签定的安全协议协调解决。
三、丙方职责:
1、校外毕业实习安全责任的主体是学生(丙方)本人，家长(丙方)需对子女反复进行安全教育。
2、学生必须遵守国家法律和校纪校规，遵守实习纪律，团结互助，不能做有损大学生和学校形象的事。若发生违纪等事件，将按校纪校规和乙方规定严肃处理。学生本人对在校外实习期间的行为及其产生的后果负完全责任。
3、学生在乙方实习期间必须严格遵守实习单位的规章制度、安全保障制度，服从实习单位的工作安排，接受实习单位的考核，尊重实习单位的领导、师傅和职工。实习期间，遵守实习单位的作息制度，不得缺勤。实习中途不得变更实习单位，无故擅自离开的，实习成绩按不及格处理，不得毕业。
4、学生在实习过程中，严禁下江、河、湖泊、水塘等游泳，严禁酗酒、吸烟，严禁乘坐无保险的私人营运车辆，严禁违反乙方有关安全制度。
5、实习期间，未经批准，不得擅自离开实习单位。请假1-2天，由乙方和班主任教师共同批准;三天以上有系分管学生负责人和学院批准。
6、参加学院组织外出毕业实习的学生，在实习期间各实习小组组长须定期向带队教师汇报情况，发生特殊问题应随时报告，不得拖延;自己联系实习单位的学生，应定期向班主任汇报实习情况，学生本人对在校外实习期间的行为及其产生的后果负完全责任。
本协议一经签订，甲、乙、丙三方必须严格遵守，任何一方不得单方修改。如有未尽事宜需更改协议时，须经三方协商同意，否则无效。
本协议一式三份，甲乙丙三方各执一份。
因此，大学生在实习期间发现自己不适合目前的工作，是可以辞职的，我还要提醒大家，大学生去单位实习时，一定要与用人单位签订实习协议，只有这样才能更好地维护自己的合法权益。