中学孩子之所以会出现不愿意上学的厌学情绪，一般都是因为压力过大所导致的，面对中学孩子这样的困扰或者是想法建议家长重视孩子的心理健康，重点帮助孩子舒缓压力，但同时也需要一定辅助的做法，下面我们就共同来详细了解中学孩子不愿意上学怎么办的问题吧。
中学孩子不愿意上学怎么办
1、家长可以减缓一些孩子学习上的压力
面对中学孩子不愿意上学的问题，我们可以让孩子有一个轻松愉快地心情去上学，暂时不要给孩子太多的学习上的相关要求，让孩子对上学上不会感觉到压迫性，适当地给孩子放松一下心情。
2、家长要建立认同与肯定
很多中学生不想上学有可能是目前所学的知识听不懂学不会，自尊心强，觉得不好意思，不想上学；还有一部分学生是因为父母对孩子的期望过高，而孩子目前的能力达不到父母的期望，所以孩子也不愿意上学。
这时，就需要父母和老师多鼓励和肯定孩子，哪怕进步一点点，也要多给孩子正面的肯定，认同孩子，这样会鼓励他向更好的方面发展。
3、家长一定要做好孩子的心理工作
不要过度地关注孩子的学习情况，更不要一味地去要求孩子一定要考一个好的成绩，这样做反而会增加孩子的压力，不利于孩子心理的调整，要多去关心孩子的生活情况，多带出去散散心，多做运动放松一下身心。
中学孩子不愿意上学的原因
1、孩子信心不足，自暴自弃
有些中学孩子由于学习成绩差而产生自卑感，加上外界压力，如老师的批评，家长的训斥，同学们的耻笑等，使之失去信心自暴自弃，破罐子破摔，一谈起学习就心烦意乱、苦闷、焦躁、头痛，一进教室就情绪低落，他们对考试抱一种无所谓的态度，他们认为家长对学习上的问题一窍不通不能辅导只会批评，自己也只能这样。
2、孩子在学习中感受到了困难
有些孩子不肯上学是源于生理问题。有些孩子不喜欢学校可能是因为患有学习障碍。他们中枢神经系统功能异常，无论他们怎么努力，进步都很有限，加上家长和老师不予体谅，久而久之，自然抗拒学习不愿意上学。
3、孩子沉迷于网络
中学生年纪小，大多数都禁不住外界的诱惑。网络游戏和娱乐都是会影响着初中生，很多初中生家里都有电脑，接触网络游戏后就会觉得每天在家玩游戏好有趣啊，比上学有意思多了，这个时候如果家长再不严加看管就会家中中学孩子不愿意上学的问题了。