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人睡觉为什么会打呼噜求助。
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第1个回答 2024-05-31
1. 睡觉打呼噜的原因多种多样,其中之一是鼻部或咽喉部位的问题,如鼻息肉肿胀、鼻梁肥大、鼻炎或咽喉炎,这些都可能导致气道堵塞。
2. 遗传因素也在起作用,例如遗传性颌骨发育畸形或天生的下颌后缩(小下巴)可能会引起打呼噜。
3. 另外,颈部肌肉松弛和肥胖也是常见的原因,因为这些情况可能导致脖子变粗,从而影响气道。
4. 最后,睡姿和疲劳等外界环境因素也可能导致打呼噜。
5. 人们在夜间通常经历3到4个睡眠周期,包括浅睡和深睡状态。打呼噜的人往往很少进入深睡状态,而是在浅睡期,这使得他们容易惊醒,导致白天通常容易犯困,精力不集中。
6. 关于打呼噜的图片可以点击此处查看:[图片链接](
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/7dd98d1001e93901430bb41275ec54e736d19694?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto
)。
7. 轻微、均匀的呼噜或者偶尔由于睡眠姿势不好引起的呼噜往往是“良性”的。但是,如果打呼噜伴随夜间憋气,说明睡眠时的呼吸通畅度受到了影响,这需要引起高度关注。
8. 睡眠呼吸障碍疾病是指睡眠时呼吸不正常的现象发生频度超过一定限度。儿童和成人都会发生,轻微的患者白天可能没有显著症状,但以下一个或多个症状可能提示患有该疾病:打鼾,特别是不均匀的鼾声,呼吸有间断;夜间憋气憋醒;白天总是困倦、乏力;晨起头痛;睡眠后不能解乏;晨起口干;夜尿增多;出现吃药也控制不好高血压,容易暴怒。
9. 参考资料来源包括:[人民网-打呼噜是睡的香?打鼾不仅毁颜甚或导致猝死](
https://kpzg.people.com.cn/n1/2016/1014/c404390-28778136.html
)和[人民网-打呼噜是种病!尤其这八种情况要去看医生](
https://health.people.com.cn/n1/2016/0321/c21471-28213625.html
)。
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人睡觉为什么会打呼噜求助
。
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1. 睡觉打呼噜的原因多种多样,
其中之一是鼻部或咽喉部位的问题,如鼻息肉肿胀、鼻梁肥大、鼻炎或咽喉炎,这些都可能导致气道堵塞
。2.
遗传因素也在起作用
,例如遗传性颌骨发育畸形或天生的下颌后缩(小下巴)可能会引起打呼噜。3. 另外,
颈部肌肉松弛和肥胖
也是常见的原因,因为这些情况可能导致脖子变...
很多
人睡觉为什么会打呼噜
谢谢了,大神帮忙啊
答:
多半是因为头部位置摆放得不对
。所以我们在睡觉时要特别注意头的位置,尽量选择侧躺的姿势入睡,同时要养成用鼻子呼吸的习惯,这样不仅可以避免打鼾,还能过滤掉空气中的一些尘埃,保护呼吸道。另外,也有一部分人是因为鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺肿大等病因导致鼻子不通,这种情况就需要及时就医治疗了。
请问!人
为什么睡觉会打呼噜
答:
1.身材肥胖:肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一
。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄,白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,会产生涡流并引起震动,阵阵鼾声也就产生了。2....
为什么人睡觉
的时候
会打呼噜
?
答:
睡觉的时候会打呼噜的原因:首先,
有鼻部与咽喉部位问题造成气管堵塞
,比如说鼻息肉肿胀、鼻梁肥大、鼻炎、咽喉炎等;其次是遗传,比如说遗传性颌骨发育畸形,天生的下颌后缩(小下巴);再是因为脖子肌肉松弛和肥胖导致的脖子粗;最后是
由外界环境导致,比如说睡姿、疲劳等
。人在夜间的睡眠一般是3—4个...
为什么
有的
人睡觉会打呼噜
?
视频时间 01:35
为什么
有的
人睡觉会打呼噜
?如何解决这一问题?
答:
当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时,就会出现
打鼾
的情形。通常在睡眠中,喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态,或是因为鼻息肉较肥大,导致呼吸道不顺畅,所以呼吸时就会有声音出现。 打鼾还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯,患有这些疾病的
人睡觉
时普遍都有打鼾的情形。另外,吸烟者和肥胖者也都比较会...
为什么人睡觉会打呼噜
答:
人在睡觉时打呼噜
,可能是因为呼吸道狭窄或存在阻塞。这可能与个人的生理结构有关,如鼻腔、咽喉或颌骨的结构异常,导致呼吸道变窄。在睡眠时,这些狭窄区域可能引起空气流通不畅,从而产生打呼噜的声音。2. 过度疲劳或饮酒:身体疲劳或饮酒过量也可能导致打呼噜。疲劳时,肌肉包括口腔和喉部周围的肌肉会...
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