用冷水洗脸和用热水洗脸有什么区别？

Question

如题所述

Answer 1

一项研究显示，热水温度超过42度会导致皮肤干燥、毛孔堵塞和皮肤老化。热水会更多地带走皮肤皮脂和天然保湿因子，造成皮肤干燥。热水也会造成毛孔内壁细胞肿胀，导致毛孔堵塞，而当温度升高的时候，皮脂会分泌增多，直接导致长痘。热水破坏皮肤屏障，造成皮肤老化。而36-40度的温度有助于皮肤屏障的恢复，温度高于40度就会造成皮肤屏障的延缓。因此，使用热水洗脸可能会加速皮肤老化，现在我已经不敢再用热水洗脸了。
相比之下，冷水洗脸对皮肤的刺激较小，不会导致皮肤干燥和毛孔堵塞。冷水洗脸能够收缩皮肤的毛细血管，加快血液循环，防止长期暴露所造成的脸部麻木和神经过敏的情况。冷水洗脸还能够增强皮肤的光滑能力，让皮肤显得洁白、有弹性。但是，冷水洗脸不利于毛孔的张开，细菌易保存在毛孔内无法排出。
因此，使用温水洗脸是一个较好的选择。温水可以打开毛孔，更容易清洁皮肤。使用温水洗脸后，再用冷水冲洗一下，可以帮助张开的毛孔收缩。这样既能清洁皮肤，又能保持皮肤的水分和弹性。我现在倾向于使用温水洗脸，感觉这样对皮肤比较温和，也不会加速皮肤老化。