在《新闻调查》工作满三年之际，张羽面临了一个重要抉择。正值《东方时空》改版之际，他决定迎接新的挑战，投身于这个栏目。张羽解释了他的决定，首先，他在《新闻调查》的前两年表现勤奋，但他意识到惰性是无法回避的，这对他这个年轻人来说是个挑战。其次，《东方时空》的新闻性和时效性吸引了他，它更符合他追求新闻的热情。再者，主持工作上，他发现《东方时空》的出镜频率远高于《新闻调查》，这让他有机会在镜头前更频繁地展现自己。
在《东方时空》担任总主持人，张羽感受到了巨大的压力，他自认在年龄和资历上并不足够，但中国电视行业的年轻特性为他这样的年轻人提供了机会。他认为，当找到热爱的工作，工作的满意度会提升，而《新闻调查》成为了他生命积累的一部分，改变了他的人生态度和观察世界的角度。
张羽深知，一个优秀的主持人是随着优秀栏目和变革而诞生的，他强调主持人应通过节目来“说话”，而不是个人的言论。他羡慕像白岩松那样能言善辩，但他明白这需要深厚的积累。他选择新闻工作，是因为喜欢在新闻事件发生时，作为传递者将现场传递给观众，这种责任感和成就感使他坚定了自己的选择。
尽管他自嘲小时候顽皮，但他认为这并不影响一个人的成长。至于一生中的重大事件，他认为现在谈论还为时尚早。在这样的转变中，张羽继续前行，以新闻为事业，期待在《东方时空》中实现自我价值。
张羽，中国内地新晋“全创”音乐人。从央视星光大道的舞台脱颖而出，他延续着乐坛关于声音的神话，他的歌声却能让你魂牵梦绕，恍如回到当年的张雨生时代。张羽2006年底推出了自己的第一张单曲EP，随着电视剧《婆家娘家2》的热播，由张羽演唱的电视剧片头片尾曲《错爱》《落叶》受到了无数观众的喜欢，并获得业内专业音乐人的一致好评和看好。