这首歌是《囚鸟》。
详细解释：
1. 歌曲《囚鸟》是一首非常经典的歌曲，其中的歌词包含了“忘记了是怎么开始”。这句歌词表达了人们在某种情境下，对于过去的事情逐渐遗忘的情感。
2. 《囚鸟》这首歌曲由著名歌手演唱，其悠扬的旋律和深情的歌词赢得了广大听众的喜爱。除了这句引人关注的歌词外，歌曲中还有许多深入人心的内容，展现了爱情的复杂与矛盾。
3. 当听到这句歌词“忘记了是怎么开始”，很容易引发人们的共鸣。人们在生活中常常会有类似的感觉，对于某些经历或感情，随着时间的推移，记忆逐渐模糊，忘记了最初的起因。这句歌词恰好捕捉了这种情感，使人产生共鸣。
4. 由于这首歌的广泛传播和影响力，很多听众都能准确地识别出这句歌词并知道它来自《囚鸟》。这首歌的歌词深入人心，旋律动人，成为了一首经典之作。
以上是对“有一首歌，歌词有‘忘记了是怎么开始’”的详细解释。