小腿往外长，且上粗下细。。。要怎么矫正？？。。。让小腿变直，且变细，、。。经常跳绳和跑步，也不见成

变长。。我16岁

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第1个回答 2012-07-02

坐姿要矫正好，坐直，做的时候强制自己两腿并拢，两膝盖并拢，必要时可以拿一张纸或者什么东西，让两个膝盖夹着。还有二郎腿好不要翘了。
坚持最重要，骚年！不要三天打鱼两天晒网什么的，最讨厌了。
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第2个回答 2012-07-12

你可是坚持每天靠墙站立半个小时还可以挺拔身姿每晚睡觉之前按摩一下小腿本回答被网友采纳

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