女性产后免疫力下降主要源于哪些因素？

Question

如题所述

Answer 1

女性产后身体免疫力会随之下降，有些人不是经常感冒，就是偶尔的发烧，尤其是在寒冷的冬季，如不注意保暖，很容易引起感冒和发烧，而且整个人的精神状态特别不好，那么，女性产后免疫力下降主要源于哪些因素呢？

女性产后免疫力下降主要源于哪些因素？

一、负面情绪和精神紧张

女性产后要应对产后的身体不适，还要照顾宝宝，此时需要很大的精力，长期得不到充足的睡眠和家人的理解，还容易导致情绪上的压力和焦虑抑郁等发生。在这种情况下，不仅会影响到产后的恢复，还会导致母乳分泌不足，因此，女性产后一定要注意休息，放松心情。

二、过度劳累

女性产后身体需要一定的时间来恢复，此时的身体是比较虚弱的，如果经常熬夜睡眠不足，压力大，就会影响到内分泌系统和整个免疫系统，长期以往免疫力自然就会有所下降。

三、脂肪过多

很多女性在怀孕时很容易出现肥胖的情况，肥胖对心脏和大脑等器官都会有影响，除此之外，还能造成激素分泌紊乱，损伤免疫系统的抗病能力，因此，女性产后除了要注意产后的修复以外，还要积极的减肥。

四、环境因素

人的免疫系统虽然是人体的自然功能，但也会受到周围环境的影响而产生变化，女性产后如不注意保暖。或者居住的环境太热、太干、太湿等，都是会影响到新陈代谢，从而导致产后免疫力下降。

五、缺乏运动

女性产后通常需要坐月子，在整个月子期间除了吃就是睡，整个人没有任何的运动量，没有足够的运动，血液循环不畅，白血球不能在身体的各个部位发挥作用，从而影响到免疫系统，导致免疫力不断下降。

女性产后出现免疫力下降，可以通过调节内分泌和内外环境系统对卵巢功能和调节激素功能进行补充，从而提高免疫力。饮食上多吃补气补血的食物，另外女性免疫力低下是属于卵巢功能早衰的一种表现，可以多吃些含有维生素C和微量元素较多的蔬菜及水果，能有效的提高免疫力。

Answer 2

身体没有恢复，出现了情绪不稳定的情况，心理压力很大，出现了感染的现象，没有补充营养，这些因素都会导致女性免疫力下降。

Answer 3

有可能是因为女性的身体比较虚弱，身体当中缺少了很多的营养，也有可能是因为选择的剖腹产的方式，心情比较悲伤，也可能是患有抑郁的原因导致的。

Answer 4

因为生孩子对女生来说是一个大劫，生了孩子之后身体特别虚，身体处于亚健康的状态，元气大伤。有可能是没有做好调养工作。

Answer 5

身体激素改变，内分泌紊乱，营养不足，身体疲劳，作息不规律。