夏季上火嗓子疼，喝什么样的植物饮料最能下火？

Question

如题所述

Answer 1

夏天绿豆粥、苦瓜汁、西瓜汁、菊花茶、酸梅汁等健康饮品是下火神器，太多喝对身体健康不好。

绿豆粥是夏日最常饮的健康饮品，能清热去火高温防暑，由于绿豆自身是一种能祛毒身体排毒的身心健康食物，并且特性生寒。大家用它熬出的绿豆粥，带有丰富多彩大豆蛋白和维他命及其各种营养元素，大家喝绿豆粥后能消化吸收充足营养成分，并且能清洗人体内的关注度，可防止中暑病症产生。

苦瓜汁是夏天下火神器，也是最适宜夏季喝的保健饮品，由于苦瓜味道微苦寒性用它做成的蔬果汁具备清热祛火，解暑消暑的主要作用，能防止中暑病症产生，此外大家喝苦瓜汁还能消化吸收充足的维他命C和纤维及其各种矿物能为人体填补，丰富多彩营养成分和加速人体基础代谢，对提高身体体质有巨大益处。

西瓜汁是合适夏季喝的保健饮品，能为身体补水保湿也可以为身体填补动能，可推动精力修复减轻身体疲乏，它也是一种下火神器，可防止多种多样上火的症状发生，也可以让身体由于容易上火造成的不舒服病症转好，对保持身体健康有一定益处，此外在夏季多喝些水果汁，还能为人体填补充足的营养元素，能提高人体免疫作用提升身体的抵抗工作能力。

酸梅汁是夏季合适喝的保健饮品，也是一种下火神器，因为它能舒肝下火，也可以健脾开胃，并且能清热去火滋阴润燥，对人们在夏季发生了上火的症状有不错的减缓功效，在夏季做酸梅汁的情况下，还能够把它与黑豆配搭在一起，熬熬成黑豆酸梅汁，那样会让她们清热祛火，滋阴润燥的作用更加优异，能防止中暑也可以高温防暑。除开这种健康饮品之外冷泡茶、蒲公英茶、薄荷茶等也是下火神器，合适大家在夏季常常喝。但这种茶多是特性偏寒的健康饮品，不可以大量的喝要不然会影响身心健康，非常容易使人发生寒性体质和腹疼。

Answer 2

可以喝蒲公英、板蓝根、薄荷、柠檬、西瓜、苦瓜等植物制成的饮料，这些植物本身具有下火清除体内热量的作用。

Answer 3

应该要喝秋梨膏会比较好一些，特别下火，而且也能够起到特别好的效果。

Answer 4

我认为在这种时候可以喝绿豆汤，苦瓜汁，西瓜汁，雪梨汁，菊花茶等这些植物饮料，因为这些植物饮料对身体的帮助是非常大的，而且可以有效的降火，对身体的好处是比较多的。

Answer 5

鲜榨的苹果汁，猕猴桃汁，蜂蜜柚子茶，酸梅汤，西瓜汁，这些都是凉血下火的饮料，非常适宜夏天的时候喝。