秋葵的家常做法

如题所述

  引导语:秋葵是蔬菜的一种,它的做法有哪些,怎么做才好吃你知道吗?以下是我整理的秋葵的家常做法,欢迎参考!

  凉拌秋葵

  材料:秋葵300克、酱油1-2小勺、蚝油2-3小勺、香油1小勺、糖1小勺

  做法:

  1、秋葵洗净后,用沸水煮3-5分钟至熟,捞出过冷水稍冲凉后,码在盘中。

  2、酱油加少许水,微波5-10秒钟至微热,加糖搅至糖溶解,加入蚝油,香油拌匀,淋在秋葵上。

  3、拌匀即可食用。

  蒜蓉粉丝蒸秋葵

  材料:秋葵(250克)、粉丝(2个)、大蒜(1个)、生抽(2茶匙)

  做法:

  1、准备材料:秋葵洗净沥备用、大蒜切沫、粉丝清水泡开;

  2、秋葵切根;

  3、秋葵放入清水,加少许盐,焯熟;

  4、粉丝铺到盘子上;

  5、秋葵一切两瓣;

  6、油烧热,放入蒜沫爆香,盛入小碗,放入生抽拌匀;

  7、将调好的`蒜油淋在秋葵粉丝上,上锅蒸10分钟;

  8、出锅,大功告成。

  秋葵烧牛肉

  材料:牛腱肉450克、秋葵200克、西红柿140克、洋葱100克、太白(粟粉)、西红柿酱、酱油、糖、盐1/2

  做法:

  1、牛腱肉以滚水汆烫2分钟,取出逆纹切成2厘米厚的肉片。

  2、取一小碗,放入太白和2汤匙水,拌成太白水。

  3、炒锅下油,大火加热。洋葱下锅爆香,下牛肉、酒,拌炒片刻。随后加入西红柿酱、西红柿、480毫升水、酱油、糖、盐,煮沸后,改小火焖煮约1小时,至牛肉熟透。加入秋葵,煮熟。以太白水勾芡,即可上桌。

  秋葵炒虾仁

  材料:秋葵、虾仁、胡萝卜

  做法:

  1、虾仁去除沙线,用料酒、盐、胡椒粉、姜丝、少许水淀粉先腌一会。

  2、锅里油烧热,放虾仁滑熟,盛出。

  3、放秋葵和胡萝卜翻炒,调盐。

  4、最后放虾仁翻炒均匀即可。


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