滋补润燥、补血又美容的滋补汤有哪些呢？

Question

如题所述

Answer 1

桂圆莲子汤、白萝卜番茄汤、牛奶木瓜汤、燕窝蜜枣汤、银耳枸杞红枣汤等都是滋补润燥补血美容的滋补汤。

在人们生活水平提高以后特别注重养生，特别是一些女人喜欢喝一些滋补润燥能补血美容的滋补汤，这样的汤在生活中比较常见，桂圆莲子汤就具有这样的功效，在做桂圆莲子汤的时候，需要把桂圆去掉外壳，把得到的桂圆果肉与莲子一起放在锅中，加入适量清水煲煮成汤，出锅前放适量红糖调味，它能补血美容，也能滋阴润燥。

一、白萝卜番茄汤

白萝卜番茄汤是一种蔬菜汤，在做的时候需要准备300克白萝卜和1~2个番茄，把准备好的白萝卜洗净以后，切成片或者块状准备好的番茄去掉表皮切成块状，在锅中放入适量食用油，放葱花姜丝炒香，放入白萝卜和番茄一起翻炒翻炒均匀后，放少量生抽加足量清水，一起包煮成汤，出锅前加适量食用盐调味。

二、牛奶木瓜汤

牛奶木瓜糖能滋补润燥也能补血美容，特别适合女人使用，能让他们的肤质明显变好，在做的时候需要准备适量牛奶和木瓜，把木瓜去皮以后，去掉里面的种子，得到的果肉切成小丁与牛奶一起入锅，隔水炖煮，炖好以后取出趁热食用，这种滋补汤奶香浓郁滋味诱人营养价值高，滋补功能也很出色。

三、银耳枸杞红枣汤

燕儿枸杞红枣汤也是一种能滋补润燥补血美容的滋补汤，在做的时候需要把营养提前泡发洗净以后撕成小朵与红枣和枸杞一起，如果放入冰糖慢慢煲煮成汤，这种汤能排毒，美容也能加快身体新陈代谢，而且能益气和血，缓解人体出现的阴虚燥热，对提高人体健康水平有一定的好处，经常吃还能美容养颜。

Answer 2

百合汤，红枣汤，枸杞汤，桂圆汤，莲子汤，这些汤就可以起到一个美容的效果，而且可以给身体当中补充血含量，能够益气补血。

Answer 3

我觉得绿豆粥，小米粥，红豆粥，红豆薏米粥以及猪蹄汤，还有牛蹄汤，这些是非常滋补的。

Answer 4

银耳百合汤，银耳红枣汤，红枣排骨汤，燕麦粥，木瓜银耳汤，这些汤能够美容养颜。