婴儿核桃油有必要吃吗

如题所述

婴儿可以吃一些核桃油,对于身体的生长发育是非常有好处的。

核桃油中的有许多营养物,孩子吃一些核桃油能够促进大脑的发育。核桃油中还含有丰富的亚麻酸和维生素a,对于宝宝的视网膜发育也是非常有好处的,能够防止夜盲症的出现,还能够提高孩子的视力,预防眼科疾病。

扩展资料:

特点:

1、安全

虽然营养价值很高,但核桃很容易氧化,保质期短。氧化后的核桃不但味道不好,而且生成有害的氧化物(包括具有很强致癌作用的黄曲霉毒素),使其保健功能受到局限。核桃油在榨取工艺中完全去除了核桃中的不利成分,并且核桃油的保质期为18个月以上,开封后拧紧瓶盖也可以较长时间保存。

2、口味

单吃核桃仁会有很重的苦涩味道和浓重的油腻味,口感不佳;大部分孕妇在孕期间都想吃核桃,但它产生的反胃和偶有呕吐感却让人望而却步;多吃也容易造成肠胃不适。而核桃油清香自然,口感清淡,让食物更加美味,增加食欲;更适合宝宝娇嫩肠胃吸收。

3、方便

核桃壳坚硬不易剥取。对于刚刚萌牙的宝宝,核桃仁较硬,不易咀嚼,使得宝宝难以补充到核桃的天然营养。不用剥取核桃就可获得核桃天然营养;不需加热至熟,可以直接添加至饮食和宝宝辅食。

参考资料来源:人民网-安琪酵母推出婴幼儿营养新品——开智核桃油

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