进行干预才能让孩子长到180，让孩子长高的秘诀：我们都知道人体骨骼生长是离不了钙元素的，因此有些家长是会给孩子补充钙，可是只补充钙而忽略维他命的补充，难题针对钙元素的吸收也是有限的，所以平时可以多晒太阳，需注意填补维他命D，这样是可以促进钙元素的吸收，也能让儿童看起来更高一些。平常在孩子运动之后就可以让孩子吃钙片，那样在一定程度上是能够推动人体骨骼生长。
在孩子的成长过程中，一定要让孩子有一个好的情绪，因为孩子若是有消极情绪得话，会控制身体内儿童生长激素分泌，针对孩子成长是非常不利的。假如家庭环境差，父母经常吵架得话，长期以往会让孩子的心理造成一定的危害，也会影响到孩子的身高。
充足的锻炼会影响身高，健身运动还能够刺激生长激素分泌。一般跳跃运动，例如跳蝇、纵跳摸高、慢跑等都是很好的训练方法。如果可以相互配合拉，例如游水，挂单杠，效果会更好。营养成分会影响身高，营养均衡至关重要，并不是各种各样“补”，哪一种营养成分总要补。这是不对的。少年儿童绿色生态必须各种各样营养成分，我们很难随时随地检测到。
食物多样化，肉类食品，新鲜水果，蔬菜水果，稻米这些都很重要，牛乳、豆类食品、生猪肉、牛羊肉等蛋白质含量高的食材是基础，但其他营养元素也必不可少。牛乳至关重要。在孩子生长发育环节中，需多给他补充钙化学物质，多给他吃鸡蛋喝牛奶，此外应当让孩子养成一个热爱运动的举动和习惯，这对她们身高的提高有着非常大的协助；测骨龄，遗传基因，后天的干涉，营养元素可能会影响到个子。
最终在小孩成长的过程中，家长要高度关注孩子的身高难题，小孩究竟可不可以长个子是通过很多因素所决定的，可是后天的危害也是非常大的，因此家长一定要培养好孩子的习惯，给小孩填补充足的营养成分，也要养成孩子运动的好习惯，这样是可以帮助孩子身高的。
2.营养好。营养怎样好才算好？吃大鱼大肉、猴头燕窝？还是冬虫夏草？
你要真这么补，后患无穷，轻点的孩子发胖，肉肉的可可爱爱，严重的就会吃成性早熟，骨龄超前发育，大个1岁2岁都不足为奇，压缩孩子的生长空间。真正的营养好，是指营养均衡、适量、多样化。