如题所述
蜂蜜其实没什么特殊禁忌,正常食用就有许多好处,蜂蜜性质温和,可以长期食用,其中的多种成分能被人体吸收,并促进身体的新陈代谢,使身体处于更好的状态,多种活性酶还可以促进胃肠道的蠕动,润肠通便。
不过冲水时需注意温度,高温会破坏蜂蜜中的活性物质,所以不宜用开水冲泡,建议用40度左右的温水。