高中理科生可以使用的刷题资料非常多，具体哪些比较好需要根据学生的实际情况和需求来选择。以下是一些比较常用的刷题资料：
1. 高考真题：高考真题是最接近考试的刷题资料，可以让学生熟悉考试形式和题型，提高应试能力。
2. 《五年高考三年模拟》：这是一本经典的高考刷题资料，题目难度适中，涵盖的知识点广泛，适合大部分高中理科生使用。
3. 《高中物理/化学/生物奥赛全书》：对于学有余力的学生，可以尝试一些奥赛题目，这些资料涵盖了更深入的知识点和更难的题目，可以帮助学生提高解题能力和思维水平。
在选择刷题资料时，学生需要根据自己的实际情况和需求来选择。比如，如果学生的基础比较薄弱，可以选择一些难度适中的题目来练习，而如果学生的基础比较好，可以尝试一些更难的题目来提高自己的水平。此外，学生还需要根据自己的时间安排和计划来选择合适的刷题资料，确保能够充分利用时间，提高效率。
总的来说，刷题资料只是辅助学习的工具，学生还需要注重课堂听讲、做好笔记、复习巩固等学习方法，全面提高自己的学习水平。