一、公开把事说清楚---欺负你的人无机可乘
许多人因为害怕失去面子，而不敢公开澄清事实，这正是欺负你的人所利用的。如果你能勇敢地在公开场合阐明真相，不给对方留下任何可乘之机，他们就无法继续欺负你。这需要你有足够的勇气，放下所谓的面子，果断地在公开场合揭示真相，让大众为你做出公正的评价。这样一来，再看那些欺负你的人如何收场，他们肯定只能灰溜溜地离开！
二、做好得理不饶人---给他们提供一些障碍
虽然“得理不饶人”听起来不太友好，但对于欺负你的人来说，这是一种有效的方法。只要你学会为他们设置障碍，他们就会在欺负你时变得更加小心翼翼，无形中增加了他们欺负你的难度，使他们知难而退。因为想要欺负你的人通常是在他们觉得有机可乘时才会这么做。所以，当你成为一块难啃的骨头时，他们自然会退缩。因此，你要学会得理不饶人！
三、找其弱点并痛击---不让他有反击的机会
面对欺负你的人，你可以选择反击，但绝不是与他们硬碰硬。最好的方法是找到他们的弱点并严厉打击，让他们没有机会反击。这就是所谓的“一击必中，不留后患”。虽然这听起来可能有些残酷，但当你想到他们欺负你时所带来的后果，你就会觉得这是必要的。所以，面对这样的人，一定要找到他们的痛点，并给予重击！
四、满足职业晋升需要---这种人往往是小团体的发起者
有些人欺负你，可能是因为他们想要在职业上有所晋升。他们需要更多的支持者来帮助他们实现目标。因此，他们会发起小团体，以便在竞争中占据优势。面对这样的人，你要学会如何应对。
五、满足控制需要---通过建立操控小团体来体现自己的价值
有些人欺负你可能是因为他们想要控制他人，通过建立小团体来展示自己的能力。这样的人通常在团体中扮演核心角色，他们需要感受到自己是有力量的。面对这样的人，你要学会如何与他们相处。
六、应对拉帮结派的人---如果你是单位领导
作为单位领导，你可以通过设定正向奖项，让这些人以此为目标，组织“自己人”竞争，激发组织活力。这样，他们就会将精力投入到积极的事情上，而不是欺负他人。
七、应对拉帮结派的人---如果你是一个普通员工
如果你是一个普通员工，受到拉帮结派的欺负，你可以选择不加入他们。这说明你有自己的立场，能坚持自己的价值观，做真实的自己是最有魅力的。为了避免不必要的冲突，你可以给他们足够的面子，比如多感谢他们平时的帮助，或在不容易引起是非的事情上不吝啬赞美。在兴趣爱好上多沟通，既能拉近距离，又能避免是非。
八、对待职场欺负你的人---学会忍耐
在职场中，刚刚步入社会的人可能会遇到这种情况。这时，你要学会忍耐。首先要明白，那些不断为难你的人其实是在暴露自己的不自信。他们害怕你的优秀会盖过他们的长处，所以会选择制约你来压制你。这也是一种锻炼自己的机会，让你看到自己的优点和长处。
九、对待职场欺负你的人---别让坏情绪影响你的思绪
在职场中，有些人可能会遇到很多不顺心的事情，这会让你的情绪受到影响。但你要记住，不能让坏情绪控制你，要保持冷静，以不变应万变。对于不值得的人和不值得的事，要学会微笑面对。
十、对待职场欺负你的人---借力用力
罗曼·罗兰曾说：“只有把抱怨别人和环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。”这里的“借力”并不是指借用外力去打压对方，而是借助他们压制你的机会，抓紧时间提升自己。这样，你就能更好地面对生活中的不平事，让你的生命更具张力。
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