报复并不是一个健康或者建设性的方式来处理分手和伤害。尽管分手可能带来很大的痛苦，但报复通常会加剧矛盾，对双方都没有好处。
寻求支持和自我疗愈： 分手后首先应该关注自己的情感和心理健康。寻求朋友、家人或者专业人士的支持和帮助是更好的选择。
放下仇恨和怨恨： 尽管受到伤害，但保持冷静和理性对待可能更有利于自己的疗愈。放下仇恨可以让你更好地走出阴影。
专注于自己的幸福： 把精力和关注点放在自己的成长和幸福上。培养自己的兴趣爱好、投身于工作或学业、与朋友相聚，让自己过得更好。
理性处理： 如果渣男的行为是违法或者造成了严重的伤害，可以考虑采取合法的手段，比如法律程序。但要避免采取激烈或者恶意的报复行为。
远离矛盾： 尽量避免与渣男产生更多的矛盾和冲突。与之保持距离和避免交集，让自己的生活更加平静和和谐。
报复通常会造成更多的伤害，而且也不会解决问题或者带来长久的满足感。相反，专注于自己的成长和幸福，让自己过得更好可能是更明智的选择。
当自己付出全部结果却被辜负，恐怕是很多恋爱失败人的经历，和痛苦的原因，所谓的放不下，其实并不仅仅是舍不得这个人，还有对自己曾经付出的不甘心与不值得情绪的纠葛，因而不少人都会有这样的感受，那就是要怎样才能报复这个不懂得珍惜自己的渣男（女），才可以解心头的气愤。其实很简单，有时候无需刻意，如果当你自己调整为以下状态，已经让对方已然后悔太迟。
①找到新起点，拥抱新恋情
都说医治情伤的秘方就是开始新的恋情，其实不仅仅是能找到新人，而是自己的那颗心真的可以接纳新的生活，而不是为了赌气，又或者找寻替代品，若目的不纯粹，即便现任超越前任百倍，你也会有种新不如旧的错觉，反而更加痛苦，还会多害一个无辜者。
很多人在分手后承受不住打击，把自己困在失恋中不愿走出来，甚至夸大之前的美好，活在虚拟空间里，可你要清醒，不管曾经多么美好，这个人既然此刻能够决绝的离开你，放弃这段感情，该懂得不被珍惜的情感，无需自虐到不知轻重，卑微的乞讨只会让人轻贱不会有珍惜的可能。
然而也只有真正放下，并且有了重新开始了新生活，能够全心全意对眼前人的能力状态，人也一定是经历的蜕变的过程，往往涅槃重生的人身上都有种与众不同的魅力，尤其对于离开你的前任，会有种刮目相看的惊愕表情。然而当你有了更好的生活恋人的情况下，对于那个过去式的前任必然是个打击，人性的劣根性之一莫过于，成为了别人的恋人都会异常的迷人，更何况现在真真实实已经更加有魅力的自己。
当真正放下后的冷漠无视，才是对前任的最大报复，不论那个人是否是主动离开者，你的态度会让他有挫败感，而且会怀疑自己的魅力，甚至觉得你是不是早自己一步变心有更好的选择。虽然这也是报复之一，但更希望你是发自内心，而非为了面子的强撑和伪装面具，那样也是挺痛苦的过程。
③努力提升自己，让自己越来越优秀
分手可以说是更多无限机会的开始，不论是情感又或者是人生，所以不要一蹶不振觉得是世界末日，乐观生活，温柔待自己，彻底忘掉那个曾经为爱迷失本性的自己，精致打扮，由内而外的提升，当你‘财，貌，才’或者社会地位都小有成就之后，你觉得那个人还会淡定吗？一般情况下你收到的是复合的请求，而不是自己的神伤。但这样的人一定不值得再去拥有，往往有时候，也只有真的做到的放手，才能够让对方产生后悔与眷恋的可能性。
本回答被网友采纳