侧身睡时胳膊偶尔压在腰上,就会很难受,梦魇,呼吸困难,等等怎么回事?

Question

侧身睡觉时胳膊偶尔压在腰上,就会很难受,梦魇,呼吸困难.
而且都是在睡眠状态中觉得腰疼难受,但是醒不过来,在梦里挣扎.呼吸都困难.醒来以后,感觉胸闷,心情不好.特别难受.
就算平躺的时候被子压在侧面腰部的下面,也会这样.
不是梦魇的问题,

是只有腰部被胳膊压了之后,才会出现这样的情况?

感觉是肾脏的位置有疼痛感,在睡眠中就能感知到疼痛.

而且这种疼痛会觉得呼吸困难,胸闷,心情很不好.

Answer 1

你的现象是所谓的梦魇即是指恶梦。就“魇”字而言，许慎在《说文解字》中言：“魇，梦惊也。”《字苑》释为“眠内不祥也。”《广韵》干脆直释为“恶梦”。常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫、呻吟。这种梦对人的刺激非常强烈，做梦者一觉醒过来后，能清楚地回忆起梦的内容。这些梦境使人感到十分惊惧，并使人处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪玩弄，戏于股掌之上；或被穷凶极恶之人，饥肠辘辘之兽穷追不舍；或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时，自己的喉咙仿佛被什么东西堵住，喊不出来；想逃时，自己的两腿仿佛被谁的手拴住往后拉，逃不了，万般无奈，透不过气来，几近窒息。在将醒未醒之际，常常感到身躯和四肢难以动弹，仿佛被什么东西捆住了手脚一般，几经周折，才终于清醒过来，这时已是一身冷汗，三魂已被惊走了两魂。有些占梦者认为，这是梦者的灵魂受压迫所致。

梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段。因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以梦魇在后半夜发生的机会更多，做恶梦的当时，心跳和呼吸可能会增快，但是不会有显著的植物神经反应。儿童从梦魇中醒来，常常会哭，会说害怕，家长的安慰能使他安静下来继续入睡。

梦魇的产生原因

恶梦的发生，既有外界的生理刺激，也有内在的心理创伤。在外因来说，梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻，或者是把手压在胸部所引起的。人在睡眠时，心和肺的活动能力相对减弱了，所以，当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时，就感到心脏活动受到阻碍，呼吸困难。这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层，便引起不正确的反应，于是，恶梦就产生了。有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上，张牙舞爪，要吃掉自己似的，于是想挣扎，想喊叫，但是大脑指挥手脚肌肉运动、发声的部分，却还处于抑制状态，所以梦里想挣扎，手脚却一动也不能动；想大喊大叫，却一点声音也喊不出来。此外，有的人患了某些慢性疾病，如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎等，这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病，因此在睡梦中，也容易发生恶梦。 请你改变睡姿就会减少类似的现象发生.

Answer 2

强烈建议去医院检查一下.未必有病,但是排除一下这个可能也是有很意义的，至少放点心
人体在自身状况不是太好，一般在还没生病之前，人的身体就已经会发出一些微弱的报警信号给大脑，白天的时候人脑非常活跃而无法察觉，夜里人脑休息的时候，接收到这种信号，有时会通过噩梦表现出来。
还有时睡觉姿势不对，把哪里的血管神经什么的压到了导致血流不畅,那些微弱的神经信号就以梦的形式表现出来。

比如我夜里睡觉时候如果把手压在胸前，就经常会作从高处坠下的噩梦。
还有我这几天吃中药，夜里做噩梦，回头再去看医生，我自己还没讲呢，医生居然问我“有没有做噩梦啊？”我回想一下，应该是吃的中药对肝脏造成了压力，肝脏发出的报警信号引起的。

Answer 3

这只是你有一点心理的问题，夜里睡觉前，先洗一盆放醋的洗脚水，睡眠自然就好一点了！