为什么十二点就要醒一次好多天了每天都是就算你是十点多睡觉也是十二点左右会醒来

如题所述

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推荐答案 2012-08-28

你好有时候心理作用也会影响人的生物钟的请睡前尽量放松不要想太多事情适当喝点温牛奶慢慢就调节过来了希望能帮到你

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第1个回答 2012-08-30

不要太当回事，慢慢就调整过来了，养成良好的坐息习惯，最是十点前就睡下，临睡前不要但心会不会半夜醒，不管半夜什么时候醒来，不要思想问题，否则难以再次入睡。本回答被网友采纳

第2个回答 2019-06-15

我也是这样，有人说我命中有五鬼，夜里来精神，现在会回复你，也是刚醒，我们一路人

第3个回答 2012-08-30

没事，平常心，过段时间就好了

第4个回答 2012-08-30

只要健康就好.

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