第1个回答 2019-02-21
你好,每个人的生理发育都不相同,所以有的胸大有的胸小,正常观察即可,不用担心,这种情况考虑是女性乳房发育大小差异,这个个体发育不同有关一般情况下可以加强营养,食用蛋白质胶原丰富的食物,适当使用一些雪哈蜂蜜胶豆制品的食物,促进发育。建议你可以:
集胸运动
集胸运动是集中胸部肌肉运动的简称,集胸运动主要是针对乳房副乳的出现而做的丰胸运动。副乳也是影响乳房美观的一大障碍,很多女性都对副乳非常烦恼。常见集胸运动主要有哑铃操,瑜伽操等运动。
游泳塑身
据私人教练指出,游泳是是大多女性喜爱的减肥运动。因为游泳不仅可以减肥瘦身,还能丰胸。因为游泳对乳房的健美大有益处,由于水对胸廓的压力不仅使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会很好的保持弹性。每天游泳半小时,一个月下来,身材凹凸有致不再是梦想。
胸部按摩
为了丰胸效果更显著,可以进行适当的胸部按摩。胸部按摩可以刺激乳汁,促进血液循环,提高胸部弹性!每天坚持的话,效果会很显著,洗澡后和睡前这两个时间段是按摩胸部的黄金期,大家千万不要错过。
第2个回答 2019-02-22
刚开始我也担心,后来我知道很多人都是这样的,正常的啦,别担心。丰胸的话建议健康丰胸:
按摩
1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。
2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
3、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。
4.通过饮食调节
因为乳房是由结缔组织和脂肪组织组成的,而结缔组织的主要成分是胶原蛋白。并且胶原蛋白对乳房本身有有营养保健的作用,所以应该多吃一些含有胶原蛋白的食物。比如猪蹄,猪皮,花生,豆制品,奶制品等!这些都可以对雌激素的快速产生有着促进作用,因此大量的雌激素可以促进乳房的发育。说到底还是给胸部不错足够的营养,不能够让胸部缺少每天所需的营养吸收,这样就可以让胸部得到应有的发育。
修改回答
第3个回答 2008-03-08
正常人的胸部都是一边大一边小的,只是差别不是特别大,如果两边大小的差别非常大的话你就要去医院了
第4个回答 2008-03-09
正常的 就好像每个人的左右手也有细微的差别 胸部不一样大小很正常