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    • 关于饮食健康问题

    我有个习惯，就是早餐吃炒饭。请那些会养生的人告诉一下我，这样健不健康？

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    推荐答案   2012-09-20
    关于饮食健康问题，要坚持一日三餐，进餐要定时定量，早餐吃好，中餐吃饱，晚餐适量。早餐吃炒饭不会有什么问题，但要坚持天天吃早餐，吃好早餐。早餐的食物应包括谷类、动物性食物（肉类、蛋类）、奶及奶制品、蔬菜和水果等四类食物。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-09-20
    早餐应该喝粥
    第2个回答  2012-09-20
    早餐不应该吃炒饭
    第3个回答  2012-09-20
    不健康，早餐应该吃的丰富一些，像：鸡蛋、牛奶、面包等
    第4个回答  2012-09-20
    个人认为早餐还是不适合吃炒饭，早餐喝牛奶加麦片很不错
    第5个回答  2012-09-20
    0.0
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