得了高血压为怎么办?

得了高血压为怎么办?

高血压产生的原因主要是;摄入过多的脂肪,特别是动物脂肪。还有糖类。再就是酗酒过多。因此,必须多荤少素,别再吃动物内脏,少吃肉类,多食蔬菜,低盐吧。戒烟限酒。再加上体育锻炼,肥胖的要减肥。关键要持之以恒的管住自己。配合药物治疗,应该可以痊愈或者改善的.而原发性高血压则要终身服药了。
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第1个回答  2012-09-20
建议多运动,少吃盐,一般一天的盐量要控制在6g之类,同时要保持良好的心态,然后配合一些降压的药物,我给您推荐一款很不错的降压药:0号。0号,也叫复方利血平氨苯蝶啶片。0号目前已上市30多年,现在每年服用该药的固定的高血压患者已超过600万,降压功效显著。本回答被提问者采纳
第2个回答  2012-09-20
芹菜籽*一两,用纱布包好,放10斤水煎汤,早、中、晚饮1杯。不怕辣者,可,早中晚食生蒜2头,
第3个回答  2020-08-24

教大家一个降血压的日常调理方法

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