不敢和熟人打招呼 见了熟人 好像就当没看见 和漂亮女生讲话紧张不敢看女孩脸

Question

到熟人家去 我很想打招呼叫一声什么的 我不敢开口 很尴尬 其实我也蛮会说的 有时自言自语的 就是见了熟人陌生人就不行了 说话声音很小 紧张 我现在16岁了 我想改变自己 求方法 有用的 身边有1两个朋友 但是他们不高兴出来玩 所以啊 整天呆在家里 一个人出去玩没意思

Answer 1

=。=请遵照以下步骤
第一，将自己现在存在的问题（如打招呼有障碍等）一条一条写在纸上，最好按照严重程度排列，可以把最细枝末节的都写出来，比如：紧张的时候会搓手
第二，按照列表，自己给自己想每一条问题的对策。比如：想打招呼不敢开口——每天和一个不熟悉的人打招呼，不管是楼道里遇到的叔叔阿姨还是门卫保洁隔壁班知道姓名的同学
第三，依照自己的能力和自己的决心，设定自己一个周要解决的问题的数目。
第四，真心实意地去完成这些任务，不管开头有多难，坚持下去，绝对没问题。

=。=当然，这只是个套路，有没有用还要看你自己想改变的决心大不大。
另外，还有两个方法，说出来以供你参考。这两个方法是相辅相成的。
第一：多参加集体活动。不管是打篮球，踢足球，唱歌，演讲，运动会等等，只要是集体活动，就要多参加。特别是自己擅长的。这是交到意气相投的朋友的好办法。也是锻炼自己的好方法。
第二：相信自己，别太在乎别人的看法。当然这不是教你要以自我为中心，而是要多给自己一点自信心。如果连自己都不相信自己，那就没人相信你了。不管对方是不熟悉的长辈还是漂亮的女生，其实他们见了你也有点紧张，硬着头皮说了一两句话后，你会发现其实不是那么难。

=。=唔，多说一点，如果觉得看别人的眼睛会紧张，那就看他两眼中间的位置，也就是眉心。这样既能让对方收到你的重视，也能缓解紧张。

加油，少年，是爷们就得硬气一点。
真心希望你好！

Answer 2

没关系，多看看社交方面的书，多与朋友出去散散心。追问

他们也不出来玩 一个人没意思啊

追答

你可以邀请他们，为什么要等别人主动呢？

Answer 3

多去尝试才是你最关键要做的，每天给自己下一个目标，强迫自己去做自己以前不敢做的事情，比如你说你怕与陌生人说话，那你就去尝试着去在大街上向别人问路，即使你知道。其实事情都是很简单的，就只人们会碍于心理中的一层屏障，只要突破了，其实自己也感觉到很开心。你也可以去多认识些不同性的朋友，特别是很活泼，很外向的那种，这种人一般人缘很好，可以让你认识好多人的，同时你也应该多学点文艺，来增加自己在公共场合的表现能力，着同样可以帮你结交更多的朋友。

Answer 4

不多说：
干什么事都把声音提高一个8度，
然后坚持下来，我就有效追问

这样就OK?