用手指代替梳子梳头发，对头发有益。
用手指代替梳子，可以促进头部血液循环，同时让头发变得柔顺，比起梳子梳头，可以减少在梳头过程中由于牵拉而导致头发损伤，因为手指圆润，可以灵活处理头发纠结的状况，对头发损伤非常小
用手指梳头发，可以缓解梳头在干燥的天气中产生的静电，头发不那么容易发涩打结，保护头发表面的毛小皮，保持头发的光泽。
用手指梳头的方法：
一、张开我们的十指，注意梳头的时候需要用指腹来发力
二、首先按摩头顶，用三根手指来梳，头顶可分三条线路，正中的是督脉，旁边大约一寸的位置的膀胱经
三、用指腹从前向后梳，直到后颈的发际线
四、然后找到耳朵上方的胆经
五、用手指的指腹，从前向后梳胆经100次
参考资料来源：人民网_揭秘毛主席的梳头保健法：头梳千遍 病少一半！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-10-13
第一：手指梳头能够消除百病
在中医方面看来，头对于身体是非常重要的，身体所有的阳气都是汇聚在其中，也就是所有的气血都是聚集在头部。如果头部出现了阻塞的情况，那么很容易出现各种疾病，例如心血管疾病以及脑梗赛等等。日常经常使用手指梳头，能够很好的变得神清气爽，这样就能够起到消除百病的作用了。
第二：有效的保养头发
如果说发质并不好，甚至出现了皮屑的问题，甚至有些人在梳头之后发现自己满手油污，所以认为这样非常的脏不愿意用手指梳头。事实上这是一种错误的想法，头发出现上述这些问题，这就说明在给自己用手指梳头的视乎将毛孔之中的黑油，也就是中医方面所说的湿气以及一些脏东西梳出来了，这样以后的头发就会更加的健康了。除了能够清洁头发之外，手指梳头还能够有效的治疗脱发、白发以及头发暗淡无光的问题。
第三：保健肝肾功能
中医方面认为，只有头发越加的浓密，那就说明体内气血充足，同时肝肾功能也是越来越好了。如果说在日常的生活之中想要更好的保健肝肾，如果是使用适量的方法总是不能够很好的达到目标，这个时候用手指梳头就是一个非常好的方法。头部属于经络位置，能够很好的联通身体内部以及外部环境，这样经常梳头就能够很好的连同肝肾，身体自然而然就更加的健康了。肝肾和头发的浓密程度是相辅相成的，所以只要提高了一方面，那么另外一方面自然而然就会提高了。
第四：增强记忆力
用手指梳头除了能很好的保健肝脏位置之外，还能够很好的起到疏通经络的作用，这样能够加快脑部的血液循环，对于提高以及增强记忆力有着非常好的作用，同时还能够起到预防各种老年痴呆症的作用。
第五：治疗感冒
手指梳头其实就是对脑部进行一个很好的按摩作用，这样能够起到很好的散风作用，对于预防感冒以及减轻头痛症状具有非常好的作用。
不过，想要治疗感冒除了对头部的两侧进行梳头之外，还应该对正面全梳头。头部的正面属于膀胱经，作用主要就是抵御风寒。很多人经常出现感冒的情况，这主要就是由于风寒入侵了身体所导致的。所以说，只需要经常梳梳膀胱经，那就不容易患有感冒了。
第六：明目、降低血压
经常用手指梳头能够很好的起到明目的作用，特别适合一些学生以及白领工作者。除此之外，梳头还能够有效的起到降低血压的作用，对于各种脑血管疾病具有很好的预防作用。
第七：促进睡眠
每天晚上睡觉之前进行梳头，能够有效的缓解白天紧张的心情，对于消除疲劳以及提高睡眠以及休息质量有着非常重要的作用。
第八：延年益寿
每天进行三百下左右的手指梳头，对于促进缓解疲劳以及增强中枢神经系统的平衡调节能力具有非常重要的作用，长期捡起则是能够很好的延长寿命，身体也能够更加的健康。
在中医方面看来，头对于身体是非常重要的，身体所有的阳气都是汇聚在其中，也就是所有的气血都是聚集在头部。如果头部出现了阻塞的情况，那么很容易出现各种疾病，例如心血管疾病以及脑梗赛等等。日常经常使用手指梳头，能够很好的变得神清气爽，这样就能够起到消除百病的作用了。
第二：有效的保养头发
如果说发质并不好，甚至出现了皮屑的问题，甚至有些人在梳头之后发现自己满手油污，所以认为这样非常的脏不愿意用手指梳头。事实上这是一种错误的想法，头发出现上述这些问题，这就说明在给自己用手指梳头的视乎将毛孔之中的黑油，也就是中医方面所说的湿气以及一些脏东西梳出来了，这样以后的头发就会更加的健康了。除了能够清洁头发之外，手指梳头还能够有效的治疗脱发、白发以及头发暗淡无光的问题。
第三：保健肝肾功能
中医方面认为，只有头发越加的浓密，那就说明体内气血充足，同时肝肾功能也是越来越好了。如果说在日常的生活之中想要更好的保健肝肾，如果是使用适量的方法总是不能够很好的达到目标，这个时候用手指梳头就是一个非常好的方法。头部属于经络位置，能够很好的联通身体内部以及外部环境，这样经常梳头就能够很好的连同肝肾，身体自然而然就更加的健康了。肝肾和头发的浓密程度是相辅相成的，所以只要提高了一方面，那么另外一方面自然而然就会提高了。
第四：增强记忆力
用手指梳头除了能很好的保健肝脏位置之外，还能够很好的起到疏通经络的作用，这样能够加快脑部的血液循环，对于提高以及增强记忆力有着非常好的作用，同时还能够起到预防各种老年痴呆症的作用。
第五：治疗感冒
手指梳头其实就是对脑部进行一个很好的按摩作用，这样能够起到很好的散风作用，对于预防感冒以及减轻头痛症状具有非常好的作用。
不过，想要治疗感冒除了对头部的两侧进行梳头之外，还应该对正面全梳头。头部的正面属于膀胱经，作用主要就是抵御风寒。很多人经常出现感冒的情况，这主要就是由于风寒入侵了身体所导致的。所以说，只需要经常梳梳膀胱经，那就不容易患有感冒了。
第六：明目、降低血压
经常用手指梳头能够很好的起到明目的作用，特别适合一些学生以及白领工作者。除此之外，梳头还能够有效的起到降低血压的作用，对于各种脑血管疾病具有很好的预防作用。
第七：促进睡眠
每天晚上睡觉之前进行梳头，能够有效的缓解白天紧张的心情，对于消除疲劳以及提高睡眠以及休息质量有着非常重要的作用。
第八：延年益寿
每天进行三百下左右的手指梳头，对于促进缓解疲劳以及增强中枢神经系统的平衡调节能力具有非常重要的作用，长期捡起则是能够很好的延长寿命，身体也能够更加的健康。
第2个回答 2012-09-02
有益有害倒不见得有定论，但手上有油有汗，用手梳头发，头发很容易就脏了。
适当的梳头，有利于头皮血管的放松，睡前梳梳头，洗发前先梳理好再洗，这些习惯常年坚持下来对头发头皮都是有益的。
梳子千万别用塑料的，静电对人体不好，牛角梳准备一把还是有必要。
冬天一定要用护发素，做头发选好点儿药水，烫卷或者拉直一年最多做两次，染色也是，做完一定要做护理。
另外，任何调养都是讲究从内到外的，天麻、首乌这些都是对头发有益的药材，不要吃药，定期做点药膳粥，平时多吃点儿坚果类的食品。本回答被网友采纳
适当的梳头，有利于头皮血管的放松，睡前梳梳头，洗发前先梳理好再洗，这些习惯常年坚持下来对头发头皮都是有益的。
梳子千万别用塑料的，静电对人体不好，牛角梳准备一把还是有必要。
冬天一定要用护发素，做头发选好点儿药水，烫卷或者拉直一年最多做两次，染色也是，做完一定要做护理。
另外，任何调养都是讲究从内到外的，天麻、首乌这些都是对头发有益的药材，不要吃药，定期做点药膳粥，平时多吃点儿坚果类的食品。本回答被网友采纳
第3个回答 2012-09-02
那样是按摩头皮。对头发挺好的。
第4个回答 2012-09-02
最好用木梳梳头发
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