我朋友的女儿12岁 110斤 太胖啦 她问我有什么方法让她女儿瘦下来 怎么半啊

一定要快

这个年纪的孩子不能自己在家里给她乱减肥的,她还在长身体呢,而且自己给她控制饮食或者运动的话,也不推荐。建议去找当地专业的减肥机构,一定要合理搭配饮食和运动,才有最好的效果。
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第1个回答  2008-03-02
我建议早上早点起来跑跑步
每天带个苹果吃
然后食量要适量的减少,千万不要吃零食,我就这样减下来的。
第2个回答  2008-03-02
有钱人呀!吃太补拉!把他送到山区去!半年瘦下来哈哈
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