倒班的工作如何调整?上夜里班,白天睡觉昏昏沉沉,而且会有黑眼圈。如何防止黑眼圈?女的是不是

倒班的工作如何调整?上夜里班,白天睡觉昏昏沉沉,而且会有黑眼圈。如何防止黑眼圈?女的是不是更不适合上夜班?

目前有好多都是夜间工作,既然没有办法避免,那就保证白天有充足的睡眠,女同胞尽量不要选择夜间工作
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第1个回答  2012-09-21
换个日班工作吧,人还是跟着生物钟走身体才会好
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