工作中的三班倒，一般安排是中班16：00-24：00，夜班00：00-8：00，早班8：00-16：00。
在实行“正顺序倒班法”的情况下，职工由早班调中班，由中班调夜班，如此反复轮换。在实行 “逆顺序倒班法”的情况下，职工由早班调夜班，由夜班调中班，如此反复轮换。在正顺序倒班法情况下，早班、中班、夜班的工人要连续工作8小时(即打连班)。
三班要充分划清各班的责任，建立严格的交换班制，三班完成的产量，质量要分别记录，验收和考核，以明确各班工人的责任，使之关心自己的生产成果。三班制是分每天分早、中，夜三班连续生产的工作班次。
扩展资料：
一般火电厂、核电、医药化工企业等需要24小时人员工作，都是六班三倒，五班三倒，五班四倒，四班三倒。无论怎么说，倒班都会打乱一个人的正常作息时间，过着不规则的日夜颠倒的生活，对健康是有一定影响的。
这种排班制度人员排班紧凑，人员可以灵活调动，对企业效益有很大的保证；弊端也同时出现比如：因为休息不固定，员工调班现象普遍存在导致人事部门工作量繁琐，三种班次之间倒的时候容易造成疲劳，员工生理作息需要改变会有些许不适应。
1、工作中的三班倒，一般安排是中班16：00-24：00，夜班00：00-8：00，早班8：00-16：00。
2、在实行“正顺序倒班法”的情况下，职工由早班调中班，由中班调夜班，如此反复轮换。在实行 “逆顺序倒班法”的情况下，职工由早班调夜班，由夜班调中班，如此反复轮换。在正顺序倒班法情况下，早班、中班、夜班的工人要连续工作8小时(即打连班)。
3、三班要充分划清各班的责任，建立严格的交换班制，三班完成的产量，质量要分别记录，验收和考核，以明确各班工人的责任，使之关心自己的生产成果。三班制是分每天分早、中，夜三班连续生产的工作班次。
4、一般火电厂、核电、医药化工企业等需要24小时人员工作，都是六班三倒，五班三倒，五班四倒，四班三倒。无论怎么说，倒班都会打乱一个人的正常作息时间，过着不规则的日夜颠倒的生活，对健康是有一定影响的。
5、这种排班制度人员排班紧凑，人员可以灵活调动，对企业效益有很大的保证；弊端也同时出现比如：因为休息不固定，员工调班现象普遍存在导致人事部门工作量繁琐，三种班次之间倒的时候容易造成疲劳，员工生理作息需要改变会有些许不适应。
6、综合计算工作时间：是指分别以一周、月、季、年等为周期，总和计算工作时间，但其平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准时间基本相同，区别在于加班加点的计算：劳动者在综合计算周期内实际工作时间没有超过法定标准工作时间。
7、但某一具体日（或星期或月或季）的实际工作时间超过法定标准工作时间，其超过部分不应计算为延长工作时间，但综合计算周期内的实际工作时间超过法定标准工作时间，超 过部分应计算为延长工作时间。
8、企业应按《劳动法》第四十四 条第一项的规定支付工资报酬，而且延长工作时间的时数平均每月不得超过36小时。实行综合计算工时工作制的企业职工， 工作日正好是周休息日的，属于正常工作；工作日正好是法定节假日的，要按照《劳动法》第四十四条第三项的规定支付工资报酬。
9、公司按照《劳动法》，《国务院关于职工工作时间的规定》，原劳动部《关于企业实行不定时工作制和综合计算工时工作制的审批办法》（劳部发503号）等规定：劳动者每日工作不超过8小时，每周工作不超过40小时。
如何三班倒，要看各公司或企业的根据生产情况安排，不同的公司或企业可能安排的时间不一样，要以实际安排为准。