第1个回答 2012-09-28
瑜伽和健身操要运动的短袖，因为现在是秋天，或者长袖也行，看你出汗多不多了。要吸汗的。要换洗的，最起码要两套。瑜伽也可以选专业的瑜伽服，如果健身房里没有瑜伽垫的话你要自己准备。如果有瑜伽垫的话要准备个瑜伽布，这样的话会很卫生。如果肚皮舞最好是准备正规的肚皮舞衣服，上衣是露脐的小衣服。下面是宽松的裤子或者裙子，初学者要佩戴腰链。如果是学时间久了可以佩戴腰巾或腰封。
第2个回答 2012-09-14
准备两套宽松的舒服的健身服就行，
一套脏了就换另一套。
不用准备专业服饰。
第3个回答 2012-09-14
呵呵，其实一套就够了！
这些运动基本都是要求传宽松舒适的衣服！
第4个回答 2012-09-14
能保持青春活力，值得。