怎样才能长高！急！！！！！！！！！！

Question

如题所述

Answer 1

一 睡眠,学龄期的孩子，不晚于22点睡觉，二 饮食,注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，三 运动,弹跳类的运动能够有效的帮助孩子长高四 心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境不要习惯在饭前和睡前批评孩子。

Answer 2

你多打篮球 多喝牛奶可以长到183-- 的。
长身高很关键的一个注意点是早上不要太早起来，因为清晨在睡梦中人的身高会增长，具体的我忘了，但这是我以前听到过的，觉得很有道理，还有就是注意饮食运动，多喝牛奶多运动吧，祝你长到你希望的高度！本回答被提问者采纳

Answer 3

多蹦蹦跳跳，打篮球，喝牛奶，相信你一定可以长高的！祝福为你！

Answer 4

Answer 5

权威长高秘籍久等啦