怎么做才能放下前一段感情？其实都算不上一段感情，还没有开始就结束了

Question

我跟他还没有开始，但是是向着那个方向走，其实他有一些地方我不喜欢，但是觉得他是一个特别看重感情的人，这一点非常打动我。而且跟他有很多话能聊，有的时候对他甚至有一种精神上的依赖。但是有一天我和他的女性朋友发生了矛盾。我非常肯定的说，而且我周围所有的人都认为，从头到尾都是他朋友的错。就在他女性朋友跟周围人大呼小叫的时候，我抱着息事宁人的态度，没有找那几个女生理论，只跟他说了这件事。结果越说越生气，非常明确错不在我的情况下，他甚至不肯在我面前批评对方一句，只是说别人是开玩笑开过了。在其中一个女生向其他人大肆宣传、对我冷嘲热讽的时候，他居然说他控制不了，然后只是反复道歉，对不起不要生气，从头到尾都没站出来帮我说一句话。。。我好伤心啊，不知道哭了多少回。。。而且我有一种感觉，他周围有个女生非常介意我走进了他们的圈子，矛盾一开始就是那个女生挑起来的，她在网上用很侮辱人的话形容我。那么难听的话他居然说是开玩笑。。。然后我想了很久，决定跟他不能再走下去了，他的态度他跟其他女生交往的方式，以后都有可能再次伤害我。然后我就委婉的告诉他了。然后基本上就不联系了
到现在已经大半年了，因为一开始就知道，后边有事情要求他帮忙，我不想弄的像是利用别人的感情一样，所以这半年能不跟他接触就不跟他接触，面对他的时候尽量冷淡。但是不知道为什么，我心里一直非常难受，开始几个月每天想这件事想很多很多遍，后面好一些了，但是隔三差五就从心里翻出来，哭一场。。。我还无法理解自己的是，看到他和那几个诋毁我的女生在一起的时候我会伤心生气，看到他和其他女生走的近我更是伤心。最近听说他要提前一年离开学校了，我甚至冲动地想去留住他，疯了。。。最近需要他帮忙的事情已经开始了，最近其实他事情也很多，但是我实在是没办法，其他人帮不上忙。能自己解决能问别人的我都不去烦他。我发现，找他的时候他都非常严肃甚至冷淡，我很难受，最近天天都在哭。。。以前他在我心里是一个非常重感情的人，但是现在我怀疑，是不是他只把我当成完成恋爱任务的对象而已，我知道当初拒绝了他他很难受，但是现在我在怀疑是不是让他难受的是有人拒绝了他，而不是拒绝他的那个人是我。。。
之前想他的时候，只要一回忆不愉快的那件事，情绪很快就变为愤怒，但是知道他快要走了之后，有一段时间我心里只有一个想法：留住他！我甚至想回头跟他和好。我不知道自己这种想法到底是因为什么产生的，真的是感情还是只是因为他要走了。那几天每次我想使劲回忆跟他之间的不愉快，却发现大脑怎么也不肯让我想起来了。
现在一想到他要走了，一想到他以后可能开始新的感情生活，一想到最近几天他对我得态度，一想到他和那几个女生还是好朋友而我只是路人了...心里难受的要死。。。我对他到底是什么感情？我自己都想不清楚了。之前一直想知道是不是我应该回头找他，现在想想挺傻的，都已经8个多月了，我觉得我应该想办法放手向前走了，但是该怎么做？

其实之前跟他女性朋友有矛盾的时候跟他没有好好沟通。一直以来，我都很想听他说说他对这件事情对我们的真实的想法，不管他的回答是让我伤心还是怎样，我觉得自己需要一个答案。。。不知道他是不是愿意谈这件事，更不知道这样做了我是不是就能好了。
该怎么做才能放下这段感情呢。。。
这段是对XT524420926朋友的追问，系统把你的回答设为推荐答案了，不能进行追问，所以写在这里
我一直尽量自然跟他相处甚至很冷淡。不是我心里不在乎他了，而是我有求于他，冷淡对他是不想利用他的感情，想让他对我的帮助变成普通同学间的帮助。他可能根本不知道我心底里有多翻江倒海，他甚至可能觉得我拒绝他是嫌他条件不好。但是这些已经没必要也没法说了。关于那件事情我一直在说和不说间犹豫。想断得干脆时决定不说，但没多久又变了主意。我根本不知道他会不会给我答复，我也不知道他给的解释会不会让我更伤心，但是我知道的是，不说的话我现在正在难受着

Answer 1

先抱抱你安慰一下你，8个多月的时间里你还是没有想通想明白还在自我折磨这样可不好哦，你说这个男生重感情，但是你不是也没发现他有多么的重视你们的感情么？所以这样的心里你可以放下。再有，发生那件不愉快的事情不管谁对谁错，他在中间没有充当一个调节者而是笑看一切，这样的态度和处理问题的方式我就觉得有问题。而且时间过去这么久了你一直耿耿于怀，折磨自己其实他们可能早已经忘的干干净净了。
你说在他要走的时候你有想要留下他的冲动？留下他干嘛，每天能看见他，然后你委屈了自己就窝起来以泪洗面吗？有什么用哦。你的内心还是太依赖他了，但是我在想你有必要这么依赖他么，他对你又没有多好对不对？
为什么自己不坚强一点，活的潇洒一点，你的懦弱，忍让，不舍，依赖，在他眼里或许一分不值，你越是这样他可能越看不起你，那你还不如昂首挺胸的让自己活的骄傲一些，女人啊，应该自信一些，总会有欣赏你的人。
还有你没有必要再跟他去沟通什么了 过去了就过去了，自己委屈了记住就行了，就算他给了你答案又能怎样或许他自己也没有答案，他还觉得他处理的挺好。
你要是早点把你的眼界放宽，可能你早就有属于你的幸福了。

如果你现阶段还是有些事情必须要他帮忙，也不要让自己不自在，你就用在自然不过的形式言语来跟他相处，让他感觉出来你已经不在乎了，随意吧跟你没关系，懂么？？

记得学会好好爱自己才有资格去爱别人！振作起来，他不是你的菜，为什么非要想吃下去，那样会让你反胃！！加油哦 ！

Answer 2

我有志向学心里学那，我来试试看能不能解开你的心扉。
首先，重第一件事说起，他的朋友诋毁你他却没有站出来有几种可能，有男孩子比较要面子，特别是男孩子在男孩子面前，我们不能小说电影看多了就认为所有的男孩子都有勇气站出来保护自己的女孩子，不站住来就代表不关心的这种看法，还有就是可能每个人的心里承受能力是不一样的，也许在他眼里看来确确实实只是一个玩笑，每个男孩子多多少少都会有经历不同程度上的欺负女孩子，所以在他眼里看来他的朋友那样对你的诋毁也只是玩笑，虽然你并不是那么认为的，也有可能因为对象你是而不是他，所以他不太在乎，因为每个人有很多事充斥着自己的生活，总有心烦的时候，当然不一定都会表现出来，体谅显示的很重要而不是责备。听说爱一个人就是包容一个人，爱有多深包容也就有多大，接近于无穷大就是父母之爱，当然这些都是广义的，不能拿典型来推翻，主要因为现代社会太多因素发生什么都已经不足为奇。
第二，男孩子有叛逆心里，你跟他说不要联系，他就会产生一种“不联系就不联系么，有什么了不起的，我又不是没人要”等等的想法，总之一般来说都是一些不利的想法，噢，在发生你说的第一件事情以前，你还不是他女朋友嘛，你知道他如果站出来保护你被人质疑“她又不是你女朋友，你护着她干什么！？”这样只能靠你去圆场，要是你没有，他的脸往哪搁？可能事情并不是我说的那么简单，我只是举个例子，让你也知道事情没有你想的那么简单，人的心里是很复杂的，很小的要素可以改变想法，所以我还是喜欢“体谅”是最重要的，两个人能不能走在一起就要看互相体谅有多深
最后，我偷偷的猜啊，也许并不是你太爱他太喜欢他才放不下的，可能是有一种不甘心的心里，因为你提到一想到他未来怎么怎么和别人怎么怎么样的会难过，我也有这样的想法，你提到的那几种想法我也都有过，我把这种心里认为是不甘心自己没有占有的情况，这很有意思，因为放不下而难过，因为难过而放不下。真想放下没那么难，如果你不是那么夸张，那我想你因该在做自己喜欢的事情和做工作类的事情如写作业，这时候因该是不会难过的，那就多做做吧，不过照我的体验来看，你最难过时候因该是觉得无聊的时候、起来的时候、睡觉的时候、和做某事很累的时候（包括玩累的时候）、看别人成双成对幸福的时候（这时候你可以想想他们这样的日子也没多久了：：》—《：：，我开玩笑的）。大概这些时候会难过，但是，只要你看不见他，（真不能看见，看不见好一点，看见了又有几天要难过了），一切时间可以解决，没体验过绝对不知道时间的强大，根据的情况来看，貌似木有恋爱经验，难过成那样纯属正常（我觉得那些玩弄女孩子感情的男孩子和玩弄男孩子的女孩子曾经都痴情过，然后发誓自己再痴情就是傻瓜之类的），走了就走了吧他，走了那下那几天难过也正常，但是幸福马上来，我是觉得悲剧后总会有幸福的，因为悲剧与幸福是对比的，悲剧过，你的幸福点就会很低，很小的温馨能让你幸福，一直处在安详幸福环境内的人，最终就是那些想要自杀的人，真心难过过一次后，你的抗压能力就会比别人大很多，你也会觉得别人在难过的事情对于你来说不值一提。
其实禅道里的一个故事，一个人请教大师说他放不下，大师给他一个杯子叫他拿好，之后往里面加开水，不一会那个人边丢了杯子喊烫，大师笑言：“没有什么事情是放不下的，痛了自然就放下了”
最后滴最后，祝你早日开心起来，哦对了，我不是来骗分数的，当然有可能说的一点也不切合你简直是胡说八道，我只是来看看我适不适合学心里学，看完了也给点我建议哈，谢谢那。追问

我没想过要他为我跟朋友打一架，我只希望他能客观的评价这件事，评价他的朋友，但是他只是一直对我说对不起，这让我感觉是舍不得亲近的人吃亏所以帮着他们道歉。当时一个女生在微博上大肆讽刺挖苦我，他不去留言解释不去跟朋友理论就算了，他甚至都没有让那个人删掉！到现在那条微博还在。我也是犯贱老去看
对于我对他的感情我自己也想不清楚了，有时我会怀疑是不是只是不甘心，但是不甘心有这么痛苦吗？今天又哭了一天了。。

追答

没错、不甘心的心里好强大的，这只是出发点，但是会引起许许多多的其他情绪以及因素，其实我也没说要打一架啦，站出来在众人面前为自己的女孩说句话本来就已经是很大的勇气了，当然这样的男生30年可能好多的，但是现在的话就很少了，有这样的男朋友就该好好珍惜了。其实我也没见过没了解过那个男生，只是听你说说。人的心理太复杂了，你说的甚至没有删掉可能他并不想针对某个人，从他没有留言并不代表不为你解释，相反的看可以看出他内心可能比较委婉，你不是说他专情吗？那么这样的人有这样的性格很正常，他可能觉得你还不是他女朋友，这样站出来表面立场最终结果可能会导致你和他的朋友全部失去，他不能都失去，那么立场肯定要保持中立。这是你对他，对于没有删微博留言这件事的片面了解，乐观的看一件事和悲观的看一件事不论是开始还是结果都是不一样的。不是我看法太乐观，只是提醒你看事情不要那么片面，如果你从头到尾都认为他做的不好，善恶不分，那么在你眼中他就变成那样的，事实并不是如此。最可怕的是他不会解释，他说不清楚他是怎么想的，没法表达，过于含蓄，然而你又咄咄逼人，说他做的不对，他也没法解释清楚。所以说，包容，给他一个机会说说，他说不出来你就谅解一下，他只是不想得罪人，帮你代表得罪说你的人，你不是他女朋友还，他不懂值不值得。
还有就是你自己，听说女孩子的眼泪是心里的珍珠，越哭越少的，如果你不够包容，那么你就认为他不好，认为要彻底，这样中立，你觉得他人好，但是事情做的不对让你很伤心，保持着这样他好又得不到的心态让你哭泣。要不就认为他好，包容他。要不就认为他差，不值得。为值得的人哭泣，眼泪总会用完了，人到后面就为会越来越冷漠，因为很多事情都会认为不值得，价值观越来越强烈，我是推荐保持纯洁的心灵的啦，所以你学会包容，把事情不要想象成你想的那样比你觉得这不值得会好一点。
要放下，不管事实是不是我说的这样，你得想成我说的这样，我给你提个例子你因该会好受一点，你可能会觉得“诶~~~还可以这样解释”，我是乐天的那，不是客官的东西我一般可以举出积极的一面。他要走了你就祝福他吧，如果真的不可能在一起的话，那么学学放下吧，我只是路过哦，不是专业答题的哦，百年答几题的，主要是你介绍的很详细，让我想答答看

Answer 3

很简单的道理，世界上只有他一个男孩么？其实是你自作多情了，人家并没有真正在乎你，别再试图靠近他了。你越求他，你将败得越惨，事实已经有了证明。
谁离了谁都一样活，你反复说事情离了他不行只是你自己的想法，你这样做的目的就是试图挽回这段所谓的感情，你心存侥幸。
建议回到现实中来，不要一个劲地围着他转了。因为即便是你想尽千方百计的成功了，他会看不起你，他的朋友也会看不起你。

因为，你没有骨气，你不懂得好马不吃回头草的道理！

Answer 4

你说他不是游戏人生的人，谈恋爱的目的对他来说就是找一个过一辈子的人。。其实我们男生有很多人有这样美好的理想。。
你说也是因为这个，所以你一直觉得虽然他并不是你理想的对象，但还是愿意跟他接触看看合不合适，但还没了解清楚呢。就分了···

难受。是因为你的不甘心。不甘心被受屈辱却没人能真正理解的不开心。、
不甘心他和那些女生依然在一起开心。。
你说你一直对这件事很伤心。鲠在心里到现在依然很难受。。而且还时不时去看看那些让你触目惊心。痛心的画面和字。
而你知道么。你强装平静的心。或许还在幻想他和你一样还在痛心那件事。
而你知道么。其实，他早已把这件事忘得差不多了。
而你知道么。其实。那时的他或许和我一样左右为难 过。。但是我为了她 和朋友无奈的分了。
还说她们群攻她一人。。但最后、还是分手了。。
他有没有这样做呢？至少为你 说些维护你的话。。
也许你想知道的是 他没说的话。。如果想问 就去问吧，把所有的委屈和不快都一次倾吐。。
其实 你想知道结果么。其实结果已经不重要了。。 也许他会说 对不起······追问

对不去不要生气了，她们不是有意的是开玩笑开过了。就这几句话反复说，被我问急了想半天说了句她们不懂事然后就没了。前边一个追问里我写了那些女生说了我什么。我实在不想再打一遍。我不是无理取闹斤斤计较的人，平时有不愉快不管对错在哪一方我比谁都能忍。但这样恶劣的攻击他都不能站在我一边，哪怕是说句温和的公道话！当时我觉得我忍受不了自己最亲近的人在我面前维护别的女生，现在想想觉得他可能在权衡维护哪一方损失更少

追答

而现在。你为他考虑的 太多了。。 也许他只是敷衍。。敷衍的回答了你······
这件事不需要权衡。-笨！
他绝不是蠢!也跟感情经历多少没关系！任何人在这种情况下都会左右为难。。
他也不是不会哄女孩子。你看他和她们的关系就知道了。。我同意御姐的部分看法说他在乎你。
他是在乎你 所以对你说不起。他是左右为难。而不知道该如何选择。最后选择息事宁人也是大多数人都会做出的。。与感情经历的多少 与成熟不成熟无关！。。但他终究维护的是和她们的关系，而委屈的是你。面对她们的群攻，而不出面维护你 孰轻孰重 自己思量。。
其实，非御姐不控 不用为我们长篇大论猜想他怎样为难 怎样不成熟。
其实现在问题的关键是你。。 你认为他真的如你所想的那么好 真的很在乎你么。。？
也许我们想象当中的那个人··· 或者说他 很好很好··· 其实未必不见得如你所想的那么好。。

至于你该怎么做才可以解决这件事。我上面已经说了。。

还有，你说 你曾经以为 他是个重感情的男孩子。现在不是你心里不在乎他了。而是你有求于他 ?。。你说那时在你知道他要离开的时候。曾经想要去留住他。

『其实，我一曾这样冲动的想过。。现在看来只不过是一种心情罢了。你说那段时间一想到他要走了，一想到他以后可能开始新的感情 生活，一想到最近几天他对你的态度，一想到他和那几个女生还是好朋友 而你只是路人了。。心.里.难.受.的.要.死。。。你问我们，你对他是什么样的感情。我只能说 或许你和我当时的心情一样。心有不甘。。不甘心···

你说想跟他说话。但是如果说了根本不知道他会不会给你.答.复，也不知道他给的.解.释会不会让你更伤心，但是你知道的是，不说的话你现在正在难受着。。但是过一段时间呢？再过一段时间呢？一直以来，你都很想听他说说他对这件事情对你的.真.实的想法，不管他的.回.答是让你伤心还是怎样，你都觉得自己需要一个答案。。

过去的事就让它过去吧。。就算他给了你答.案又能怎样 或许现在的他也没有答案。。

Answer 5

去说清楚吧～！这样你的心里就不会老觉得缺了什么，重点是你必须让他知道你的立场，和他说清楚，就算他最后后悔了你冷淡的态度告诉他已经太晚了你们只是同学而已，不说清楚的话你是放不下的，你不希望别人误解你，这有可能是一段恋情，但我觉得只是友情，毕竟我跟同性朋友也有这种感觉，也不能说我们在恋爱吧～？！你一开始拒绝他，直觉就告诉你，你们只能是朋友。亲爱的，上吧～！让他知道他是多么的愚蠢，说完记得给他一个潇洒的背影，让他懊悔至极！！