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骑自行车一个小时累吗?
如题所述
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推荐答案 2016-11-05
经常锻炼的人应该不会有感觉。
平时不运动的话骑一个小时会累的。
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其他回答
第1个回答 2016-11-05
速度适中的话,即使不经常参加运动的人也可以坚持,不过小累可能还是会有的,呵呵
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骑自行车一个
月,本来是学学的,然后买了一辆捷安特。今天骑了
一个小时
...
答:
正常现象,大腿酸是因为
骑车
运动时腿部肌肉消耗能量较大产生乳酸导致,以后多
骑骑
,常运动就会习惯了
死飞。实心胎。骑
一个小时
。会很
累吗
答:
实心胎很硬,感觉就和没轮胎直接用钢圈一样,而且实心胎滚阻也比开口胎大,又是死飞,
骑一小时肯定不轻松
为什么我骑了
一个小时自行车
并不是很累,速度在25左右。
答:
你好,跟车、骑行速度、骑行习惯、路况、体力都有很大关系!!
如果车子配置高,加上你体力好,肯定会觉得轻松
,谢谢,祝你骑车快乐!
骑自行车
每天骑多少时间合适?
答:
骑自行车
是非常好的有氧运动,你每天坚持可以增强心肺功能,同时可以起到减脂的作用(如果要减脂还要延长时间)。坏处:不知道你是男生还是女生,如果是男生,一次骑行时间不宜过长(20分钟左右),就需要下车调整一下,走走,因为骑自己车时车座会压迫前裂腺。
要这样
骑自行车
会很
累吗?
答:
回答:自己调整!我觉得不要太快,单也不能太慢!毕竟是高速才能把
自行车
带动起来才会省劲,不过不安全,也很费劲!太慢了人的压力,自行车与地面的阻力,一样骑起来很费劲!所以我感觉不快不慢顺住自己的感觉,感觉蹬着不费劲就可以了!
骑
一个
半
小时自行车
会累死吗
答:
不会。骑
一个
半
小时
的车,踏板大约要踩5000圈,等于膝关节在一小时内弯屈伸直5000次,最多也就是膝盖酸痛,是不会导致累死的。
每天
骑自行车
上下班 单程6公里 城市路况 男 体力中等 问: 要多长时间...
答:
单程6公里慢慢骑,按照每
小时
18公里的速度,不到半小时就够了,体力消耗估计在70大卡左右。看你平时爱不爱运动咯~前三天会因为乳酸的关系腿疼,坚持过去就好啦~
自行车
党默默支持你喔~~~
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骑自行车累
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