我经常静坐运气除了丹田有气感其他地方并没有气感，就感觉是麻麻的凉凉的一片顺经络游走，这是怎么回事？

Question

顺便补充一下，我经常静坐运气，就是感觉意念到的地方并没有气感，就感觉是麻麻的凉凉的一片，顺着经络游走，除了丹田能隐约感觉到气之外其他地方都没有气感，我已经练习许久了，就我现在这种状态想打通任督大约还需要多久？

Answer 1

打通任督并没有确切的时间，快的人可能几天，慢的人要几年，有的人可能一辈子也通不了，原因也是多方面的，比如天赋、是否练功勤奋、练功动作和意念是否正确、有无节欲、练功的年龄、选择的功法等等。所以功友的这个问题是个变数，打通任督没有大概的时间。
另外，练功讲究有意练功，无意成功，越是心急，不但功夫长不了，还容易出偏，慎之！自然而然练功最好。还有功友所表述的体感（气感）均属正常反应，不要管，也不要执着这些现象，更不要以意领气，正常练功即可，一定要等丹田气足之后再自然冲关，切记！

Answer 2

练气也是要有天赋的，天赋好的每天回气量普通人没法比，所以通任督都是要气足后身体会自然行功的，每个人气感巅峰时间不同，每12小时一次高峰期，到了时辰你会感到丹田处非常燥热气量开始减少，此时及需意守丹田调温，降到合适的时候血脉之精

Answer 3

骚年，慢慢练吧，那是你的腿坐麻了