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如果只是偶尔长豆, 只要放松心情,保持正常的作息就可以了。但若是经常性的长豆的话,那就
不是小问题了,就要慎重一点。玩固性的豆.豆非常可怕,想找到解绝问题的仿法, 你可以白.度.
一.哈.嗖索和参.考纲上一位朋友的日记《 卜喆珣告别痘脸不留印 》,笔者的.精.验还是很值得学习的,另外下。面这.款.苦.瓜.玉.米.排.骨汤.常.吃有..好处
主料
500g猪排骨
1根苦瓜
1根玉米
配料
适量葱姜
15ml料酒
2个大料
适量盐
适量胡椒粉
适量鸡精
3制作步骤编辑
1、准备好所有的食材;
2、排骨用清水冲洗5分钟。
3、然后放入锅中焯烫洗净备用。
4、把排骨放入免火锅内丹锅中加入葱姜,大料和适量的清水。
5、在加入料酒。
6、加盖大火烧开煮上10分钟。
7、把玉米和苦瓜洗净分别切段和切圈。
8、然后把苦瓜瓤去除干净。
9、把玉米放入汤锅中继续煮至滚开。
10、然后把内胆锅放入外锅中焖烧40分钟。
11、把煮好的排骨玉米汤盛入一个砂锅中再放入苦瓜。
12、加入盐。
13、加入胡椒粉。
14、煮上8分钟加少许鸡精关火。
苦瓜一定要把瓤去除干净,才不会很苦。排骨用清水冲洗去血水在煲汤,汤汁会更鲜美。
苦瓜很容易熟,所以煲汤的时候要最后再放,这样毕竟色泽美观口感也好。