从窗外扔出去,还要烧沙发烧房子,有一次我们吵架我不小心把一个花瓶打碎了他上来就掐住我的脖子差点把我掐死,不想跟他过又害怕他做伤害我家人的事,自从跟他在一块我都患上抑郁症了还有可多病,真是不知道怎么办求你们帮帮我