怎么能让脸快速瘦下来?

怎么能让脸快速的瘦下来?给个有效的法子,吃药的一边去。
额。。是男人!!

  1、运动法:运动也可瘦脸,运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
  2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。

  如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
  沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。
  你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
  3、面部减肥操:
  有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。
  准备运动:进行3分钟有氧运动。
  ①从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
  ②双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
  ③以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。
  ④以双手掌由下向上轻抚颈部。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-08-07
我听别人说 有个200多斤的男的 瘦到100多 刚开始的时候 就是少吃多运动 一天跑好多的路 最后人瘦了脸没瘦 很不协调 他试了很多的方法 最后就是跑步的时候抬头望天 这个姿势有点傻 你可以在家原地练 一天20-30分钟吧 几天就可以看到效果 我也正在尝试 此致共勉...本回答被提问者采纳
第2个回答  2012-07-30
大脸怎么了,笑起来不是更灿烂嘛!呵呵!大脸分两种:肉多和骨架大,如果可以瘦下颌; 3、像吹泡泡一样鼓起腮,用手稍用力拍打,可以收紧两颊。以上,
第3个回答  2012-08-04
不是因为有肉吗?还是说脸型就是大啊?
脸型大你就搭配发型,脸上有肉你就时常从下巴提拉至耳垂。最最重要的是减肥。
第4个回答  2019-12-07

达人教你三个瘦脸法!每天5分钟!巴掌小脸你也可以有!

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