第2个回答 2014-04-30
按照中医的观点,经常熬夜的害处是很大的。人的昼夜周期和地球的自转周期、太阳的升与落是相合的,晚上11点以后应该睡觉,阳气在睡眠中充分地从体表进入体内蛰藏,为第二天的生命活动提供能量。阳气蛰藏于肾,即是肾阳。所以,长期熬夜或者失眠,会导致男性肾虚‘阳痿,女性肤色暗淡,起皱,色斑,带下,月经不调以及早衰等。 长期违反这个昼夜周期,用现代医学的 观点看,会降低抵抗力,早衰,内分泌紊乱等等。 建议熬夜族们服用SOD金甚宝,调理男女肾虚和亚健康,弥补未能充分蛰藏的阳气,给机体充电,尽享生命活力。本回答被提问者采纳