荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花、山楂，这样泡减肥茶会不会伤身？或者副作用？女孩

Question

如题所述

Answer 1

荷叶主要是在肠壁上形成一层脂肪隔离膜，阻碍脂肪油脂的吸收可能会造成营养不均衡而且恐怕以后吃油就会腹泻。荷叶止血性收涩对月经不好。决明子寒凉泻药会腹疼而且还会降血压。玫瑰花、山楂倒没什么大碍。减肥不要用药，就算是中药也有副作用，而且效果并不理想。

减肥的秘诀就是在晚餐做些调整！晚餐最肥人，晚上人的活动量很少要积累很多热量，而且许多人的晚餐往往又是一天里面热量最高的一餐。玉米祛脂效果强常吃人要瘦而且兼有通便效果，是减肥的佳品。晚餐最好能减少吃白饭或者干脆不吃白饭，能够用玉米代替最好，尽可能减少淀粉的摄取。晚餐少吃些饭人自然就瘦了。

Answer 2

我以前喝过，不伤身，也没见副作用，但没什么减肥效果。

Answer 3

适量，不会

Answer 4

可以说没有问题。