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    • 胃一直不好，请求养生妙方，吾等感激不尽，最好是食疗，健身法 谢谢，请大师指教

    如题所述

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    推荐答案   2012-07-15
    呵呵~~大师不敢说！胃病一般是少吃多餐为好，适当喝点蜂蜜，再做一下物理按摩，腹部的左右位置，用手顺时针按摩，再逆时针按摩，力度和时间自己掌握，力度一般是温和为主
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2012-07-15
    胃不好一般都是虚证，估计寒湿，溃疡等症。中医有思虑伤脾，所以要心情豁达。养阳的方法很多，都是以保暖，注意饮食为主。多吃发面东西。少吃生冷。多见太阳，多运动。可以吃点韭菜，羊肉等助阳。平时自己可以揉肚子，就是大面积的揉，顺时针100，逆时针100.基本就是这些。
    第2个回答  2012-07-15
    早上起来吃点生花生米，养胃的土法子
    第3个回答  2012-07-15
    炒货店的胡豆，每日10多粒，长期吃
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