吃什么能去痘痘呢？

Question

吃什么能去痘痘呢？有没有这样的食物？

Answer 1

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

推荐1.枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

2.海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

3.山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

4.海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

Answer 2

帮你说下祛痘方法好了。
方法一：维他命A酸
口服维他命A酸是一种维他命A的衍生物，它可以抑制皮肤油脂的分泌，使皮脂腺萎缩，这样可以避免油脂堵塞毛孔而形成痤疮。整个治疗完成以后，皮肤油脂的分泌回归正常，皮脂腺虽然会再次变大，但不会恢复治疗前的程度。
方法二：外用药物
用温和的水性洗面奶洗脸。洗面奶中不应含有堵塞毛孔或刺激性的成分，这些成分可能造成皮肤刺激和发红，反而使情况变得更糟。除去皮肤表面和毛孔中老化的角质细胞，促进健康的细胞更新，使角质细胞的脱落过程回归正常。
方法三：非热效应光动力痤疮治疗系统
非热效应光动力痤疮治疗系统是一种全新的痤疮治疗设备，具有快速消除痤疮、不留疤痕、无副作用等诸多特点。
方法四 专业产品去痘
对于经济条件好的可以选择一些祛痘产品，当然要知名的，像美国的采虂葸，欧莱雅都是不错的品牌，买到正品还是不错的，国外是比较受欢迎·本回答被提问者采纳

Answer 3

吃什么可以祛痘，很多人都想这样问，其实很多的食物都是可以去痘痘的:

1、喝有清热解毒、祛痘功效的亦 舒 堂蒲公英茶可以祛痘，蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英茶能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是痘痘等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑长痘的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑祛痘的作用。
2、猕猴桃也叫奇异果，它具有增白、淡斑、除暗疮、祛痘、排毒抗衰老，平均每500g红心猕猴桃的维生素C含量高达168.9毫克，号称水果之王。维生素C和维生素E能美丽肌肤、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗疮痘痘及增强皮肤的抗衰老能力。经常吃可以达到祛痘的效果，可以直接吃或者炸成果汁喝也是可以的。

Answer 4

这个主要就是作息和饮食，平时注意清淡，多吃含维生素c的，蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。内服：准备新鲜桑叶50克，煎水分3次服用。
除了这个还要注意：
好习惯：养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。
睡眠足：人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。
慎饮食：虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。多食用蔬菜，水果。
拒阳光：它是青春痘和粉刺的坏朋友。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒品。
无留海：不要留前海，头发的磨擦会加重前额的青春痘和粉刺。
最后：使用玫汐颜祛痘有很好的作用的。慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它。

Answer 5

想要改善痘痘，日常要多吃低GI/GL的食物，同时适量摄取富含Omega-3脂肪酸、锌、维生素A、维生素C和维生素E的食物。