边做面膜边做瑜伽好不好

Question

如题所述

Answer 1

　　可以。推荐在家可以边做面膜边做瑜伽的冥想，在冥想过后洗去面膜即可。

　　冥想方法：
　　1、随息法：意念呼吸自然出入，心息相依，意气相随，不加干涉，叫随息。
　　2、数息法：默念呼吸次数，从一到十到百，实者数“呼”，虚者数“吸”。
　　3、听息法：两耳静听自己的呼吸声，排除杂念。
　　4、观息法：如观者一样，去观察，体会自己的呼吸
　　5、止息法：通过以上任何一种方法的习练，久炼纯熟，形成一种柔、缓、细、长的呼吸。呼吸细若游丝，若有若无。称止息。也叫胎息。
　　6、禅语入定法：（默念数遍）体会联想：“独坐小溪任水流”的意境。
　　7、松静入定法：吸气时默念“静”字，呼气时默念“松”字。
　　8、观心自静法：用自己的心去观看、体察、分析自己的思绪杂念，任杂念思绪流淌，不加干涉，久则自归定静。

Answer 2

没有明显的害处，但是肯定是不太好的。首先，面膜、颈膜这样的东西是需要平躺静卧的，最好不要有任何肌肉的动向，保持一个姿势。尤其是颈膜，颈部不可以有扭动，否则会增加颈部细纹的产生。面膜也是如此，在美容院，是不准许有面部表情的，保持平稳的呼吸，甚至美容师希望你能通过做面膜的时间来补眠，达到更好的吸收效果。
而做瑜伽，势必会呼吸深浅不一，动作也会导致面膜的服帖程度，由此看来得不偿失了。不过，做完瑜伽，洗漱完毕做个面膜倒是不错的选择。本回答被提问者采纳

Answer 3

不太好吧

Answer 4

贴着面膜上网有害处吗？ 做面膜最好是平躺，可以让脸部充分吸收液体，至于上网有没有坏处这不是很清楚，不做面膜坐在电脑前面都会有辐射的 不好

Answer 5

只要你的面膜掉不下来还是可以的、、、