怎么让自己快速胖起来

Question

太瘦了，，怎样胖。不对应该是长肉啊 吃什么能长肉啊 多长些 其实我平时东西吃的很少，就是白米饭也不喜欢吃 吃什么长的快呢 我瘦的都不能再瘦了 以前没太在意，，现在洗澡的时候 深吸气都能看见肋骨了 （那可把我吓的，，很久没称过了以前是 80多斤 15岁 （虚岁）

Answer 1

你是男生么？男的80多斤是有点瘦了。其实增肥，一个是心态，一个是本身的消化吸收系统吧。心无所虑，开开心心，吃了睡，睡了吃，此其一；吃的东西营养成分尽量吸收掉，此其二。
增肥并不在于你吃什么，关键是要吃得下，吃得多，消化吸收好。

Answer 2

吃……

Answer 3

坚持跑步,做引体向上,干点重活可使你的肌肉发达起来,那样会看到身体变的粗壮起来.不过得坚持.