早晨不吃饭 对减肥有帮助吗?求指点

如题所述

早餐不吃,就不是减不减肥的问题了。而是要不要命的问题了。因为不吃早餐对你大脑产生危害,造成动脉硬化,让你反应迟钝。对消化系统的危害,肠胃要造反,容易造成胃炎、胃溃疡。所以,早餐不吃对减肥毫无作用,反而致命。
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第1个回答  2015-06-22
没有,最重要的是晚上少吃,早上不吃饭不仅不能减肥还会对身体有害
第2个回答  2015-06-22
没有帮助,反而有害处的!
第3个回答  2015-06-22
没有帮助
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